статьи
20.02.2009
Самое лучшее время для творцов
В какие часы людей посещает Муза? Когда лучше всего думается? А какое время суток, наоборот, следует отводить для физического труда? Ну а какие часы просто необходимо посвящать отдыху? На все эти вопросы попытались ответить западные ученые, проведя целый ряд долгосрочных исследований. Их результаты оказались в некоторой степени неожиданными и очень интересными.
Утро, примерно от шести до восьми часов, то есть, то самое время, когда основная масса людей встает и отправляется на работу, на самом деле – самое лучшее время для сна, отдыха, приема утренних ванн и секса. Впрочем, для последнего способа времяпрепровождения хорош еще ранний вечер – примерно от 20.00 до 22.00.
От восьми до десяти часов утра хорошо заниматься легкими физическими нагрузками, вроде гимнастики. А вот для умственной деятельности наиболее подходящим является время с десяти утра до часа – трех часов дня. Затем организм расслабляется, он требует сытной пищи, и отдыха. От четырех до семи часов вечера – снова идеальное время для физических упражнений.
При этом часы вдохновения, когда пишутся великие книги и делаются гениальные открытия, наступают с пол-одиннадцатого, до примерно, часа ночи. Именно в это время мысли и чувства человека находятся « в свободном полете», не опираясь на стереотипы и условности дневной жизни.
Кстати, исследователи отметили, что творческий процесс в большинстве случаев подстегивает, как ни странно, дождливая и пасмурная погода. В солнечный, ясный день гораздо больше хочется заниматься физическим трудом, и проводить время на свежем воздухе.
Сильный ветер, как правило, сбивает с толку, в ветреную погоду хочется заниматься только самыми простыми, бытовыми делами. При этом прохлада стимулирует и физическую и умственную деятельность, а жара наоборот, расслабляет. Но в жару больше и чаще хочется придаваться интимным удовольствиям.
По специальным материалам
Клиника «Nova» - пластическая хирургия в Израиле, соответствующая высшим мировым стандартам! Профессионализм, чуткость, передовые технологии, доступные цены!
Утро, примерно от шести до восьми часов, то есть, то самое время, когда основная масса людей встает и отправляется на работу, на самом деле – самое лучшее время для сна, отдыха, приема утренних ванн и секса. Впрочем, для последнего способа времяпрепровождения хорош еще ранний вечер – примерно от 20.00 до 22.00.
От восьми до десяти часов утра хорошо заниматься легкими физическими нагрузками, вроде гимнастики. А вот для умственной деятельности наиболее подходящим является время с десяти утра до часа – трех часов дня. Затем организм расслабляется, он требует сытной пищи, и отдыха. От четырех до семи часов вечера – снова идеальное время для физических упражнений.
При этом часы вдохновения, когда пишутся великие книги и делаются гениальные открытия, наступают с пол-одиннадцатого, до примерно, часа ночи. Именно в это время мысли и чувства человека находятся « в свободном полете», не опираясь на стереотипы и условности дневной жизни.
Кстати, исследователи отметили, что творческий процесс в большинстве случаев подстегивает, как ни странно, дождливая и пасмурная погода. В солнечный, ясный день гораздо больше хочется заниматься физическим трудом, и проводить время на свежем воздухе.
Сильный ветер, как правило, сбивает с толку, в ветреную погоду хочется заниматься только самыми простыми, бытовыми делами. При этом прохлада стимулирует и физическую и умственную деятельность, а жара наоборот, расслабляет. Но в жару больше и чаще хочется придаваться интимным удовольствиям.
По специальным материалам
Клиника «Nova» - пластическая хирургия в Израиле, соответствующая высшим мировым стандартам! Профессионализм, чуткость, передовые технологии, доступные цены!
Клиника боли Альтернатива специализируется на предоставлении лечения разных видов боли в суставах и ортопедических проблем при помощи уникальных систем и программ.
рассылка
Свежие анонсы материалов сайта по электронной почте, два раза в неделю.
популярное
видео
