Качество жизни

Высокую температуру, насморк и кашель натуропаты считают для организма процессами благодатными. И вмешиваться в них с помощью лекарств ни в коем случае не советуют

По данным американских исследователей, мужчины в возрасте старше 40 лет с пониженным уровнем тестостерона уходят из жизни значительно чаще, чем их ровесники с нормальными уровнями этого гормона. Наблюдатели сомневаются в оправданности выводов американских исследователей

Талассотерапия – это использование морской воды, морских лечебных грязей, песка и морского климата в лечебных целях. Морской воздух с отрицательными ионами стимулирует иммунитет и позволяет противостоять инфекциям и стрессам, благотворно влияет на щитовидную железу и участвует в освобождении организма от жиров

Чем люди чистили зубы до изобретения зубной пасты? Мелом, содой, солью, зёрнами какао, древесным углем, золой, корешками растений. Собственно, некоторые так поступают до сих пор — и не мучаются с кариесом, обладая самой ослепительной улыбкой.

Самое печальное, что инструкции о том, как не допустить инсульта, чаще всего читают люди, уже его перенёсшие, и если им удалось выжить после удара (инсульт переводится как удар), то они чаще всего остаются инвалидами.

Баня и сауна - прекрасное средство оздоровления. Для женщин она особенно полезна. Парная уменьшает количество морщин, способствует сохранению упругости кожи и помогает сбросить лишний вес. Но при некоторых состояниях баня противопоказана.

Многочисленные исследования доказывают, что упражнения защищают нас от многих часто встречающихся проблем со здоровьем. Физическая активность снижает риск гипертонии на 8-10%, сокращает вероятность смерти от инфаркта миокарда, снижает риск ангины, задерживает развитие атеросклероза, улучшает самочувствие.

Мы знаем, что народные средства часто бывают эффективнее аптечных препаратов. Но в их применении есть масса важных деталей. Например, как победить головную боль без лекарств?

Современные люди уделяют много внимания своему здоровью. Главным образом, они надеются на ежедневные занятия спортом и современную медицину. Существует другой путь поддержания хорошего здоровья. Китайцы говорят: совершенствуй мораль, и ты сохранишь свое здоровье.