Как зимой сохранить руки красивыми и здоровыми -1

Как известно, кожа рук более тонкая и чувствительная и содержит в 5 раз меньше влаги, чем кожа лица и тела. Стрессы, зимние холода, ежедневная работа по дому – ведь, как известно, зимой мы реже выходим из дома и больше готовим, контакт с водой и моющими средствами – все это негативно сказывается на состоянии женских рук: кожа теряет влагу, становится сухой и чувствительной. Поэтому руки нуждаются в ежедневном бережном уходе.

10 советов, как сохранить в порядке руки зимой:

1. Если ваши руки ощутимо мерзнут зимой - утром и вечером протирайте их досуха глицерином с водой и только после этого выходите из дома.

2. В холодную погоду у некоторых женщин на руках появляется раздражение, выражающееся в появлении на пальцах пятен, отеков и даже эрозий. Женщины, у которых наблюдается склонность к этому, должны при первом же похолодании ежедневно делать теплые ванны для рук продолжительностью 10-15 минут.

Другой способ лечения такого состояния - 6-7 опускать руки на полминуты или минуту в теплую, а затем сразу же в холодную воду. Эта процедура служит полезной гимнастикой для кровеносных сосудов кожи, которые постепенно привыкают сами суживаться и расширяться в зависимости от окружающей температуры. После процедуры следует растереть руки камфорным спиртом, а при выходе на улицу обязательно надеть перчатки.

3. При стойком покраснении рук положительное действие оказывают чередующиеся ванночки из соленой горячей и холодной воды.
К 1 л воды нужно прибавить 200 г соли (лучше морской), проварить и слегка охладить, чтобы вода была терпимо горячей. Опустить руки в эту воду на 15 минут, затем в холодную на 5 минут. Повторить несколько раз.

Окончить процедуру в холодной воде.
Осушить руки и смазать кремом.
От покраснения кожи также полезны массаж и гимнастика пальцев.

4. После всякого соприкосновения с влагой следует использовать крем, выбирая тот, у которого текстура более плотная. Зимой защищающий крем лучше наносить в течения дня каждые 4 часа. Утром за некоторое время перед выходом на улицу, и вечером – перед тем как лечь спать.

5. Для сохранения маникюра и кожи рук перед выполнением каких-либо домашних дел лучше одеть резиновые перчатки, желательно, с хлопковой подкладкой. Однако носить их следует не долее 20 минут. Не следует забывать про уход за кутикулами, нанося масла миндаля или косточек абрикоса несколько раз в день.


Перейти ко второй части статьи