Профилактика рака простаты

Каждый мужчина желает дожить до глубокой старости и быть здоровым. Для этого нужно отбросить стереотипы и начинать заботиться о здоровье еще смолоду.

Ни для кого не будет секретом, что мужчины не любят посещать врачей, и никогда не признаются, что у них проблемы со здоровьем. Вот в этом и их беда. Ведь заболевание можно выявить в зачаточном состоянии и предотвратить его развитие, но они за медицинской помощью обращаются только тогда, когда терпеть боль просто нет сил.

К сожалению, врачи не всегда могут помочь, потому что недуг запущен. Поэтому, в интересах каждого мужчины старше сорока лет, ежегодно проходить профилактический осмотр.

Можно ли уберечься от рака простаты?

Наиболее распространенным онкологическим заболеванием среди мужчин всех возрастов, считается рак простаты. Он стоит на втором месте после рака легких.

Если мужчине поставили данный диагноз на ранней стадии, ему гарантировано практически 100% выздоровление. Но к сожалению, всего лишь у 15% пациентов данное заболевание выявляют на профосмотрах. Нужно заметить: только на первой стадии заболевания есть надежда на выздоровление.

Поэтому не стоит ждать начала симптоматики заболевания (проблемы с мочеиспусканием, боли и т.д.), а предупреждать болезнь различными методами обследования. Популярным методом диагностики для предупреждения развития рака простаты сейчас является информативный тест. Для этого берется анализ крови с вены и определяется белок клеток простаты. При аденоме или простатите он будет слегка завышен, а при раке достигнет довольно высоких уровней.

Данный тест прост и доступен. В любом онкологическом центре или в частной лаборатории можно пройти тест на это заболевание. Мужчинам, которые имеют лишний вес или уже исполнилось сорок, советуют раз в год проходить данное обследование.

Онкологи рекомендуют незамедлительно обращаться за консультацией в онкологические заведения, если результаты анализов насторожили вас. И пока не снимут диагноз рака простаты, не соглашаться на удаление части простаты.

Как связан рак простаты с пищевыми привычками:

1. Повышенный уровень андрогенов. Потребление в большом количестве жирной пищи со временем способствует увеличению андрогенов в крови. Доказано, что у вегетарианцев уровень андрогенов существенно ниже.

2. Влияние пестицидов. Ученые установили, что органохлоридные пестициды усиливают рост и размножение клеток простаты. Люди, которые часто контактируют с пестицидами, находятся в группе риска данного заболевания. У фермеров, в частности, данный риск увеличивается в 2,5 раза.

3. Окислительный стресс. Способно повысить активность онкогенов перекисное окисление в тканях. Благоприятные факторы - жирные блюда, курение, однообразное питание, снижение физических нагрузок, гиповитаминоз. Антиоксиданты способны тормозить перекисное окисление - витамин Е, ликопин, селен, зеленый чай. В последние годы были открыты полезные свойства томатов, которые содержат мощный антиоксидант ликопин.

Потребление трех средних помидоров в неделю, на треть снижает риск развития рака простаты. Стоит также заметить, что в переработанных томатах ликопина содержится больше, нежели в сырых.

4. Специфический жировой состав пищи. От потребления незаменимых жирных кислот, которые относятся к классу омега3 (к примеру, линоленовая кислота), зависит размножение клеток простаты. Альфа линоленовая кислота, содержащаяся в молоке и семенах льна, значительно понижает стимуляцию клеток простаты к размножению.