Правильное питание. Диеты

Среди самых разных диет, математическая диета выделяется тем, что не только дает подходящую пищу телу, но обеспечивает ею еще и ум. Математическая диета – настоящий подарок для людей, склонных к разрешению различных задач и сложению цифровых комбинаций. Продолжительность этой диеты – десять дней, и она показана только взрослым, здоровым людям.

После празднования Нового Года вы набрали полтора-два лишних килограмма? Это дело житейское, как говорил некий любитель тортов. Однако, к одному – двум могут вскоре прилипнуть еще пять-десять ненужных кило. Hешить проблему, пока она еще не разрослась до подобных масштабов, помогут жидкие разгрузочные дни.

Новый Год без богатого застолья? Такого не может быть, потому что не может быть никогда! Где бы вы ни праздновали – дома, у друзей, в ресторане, и так далее, стол обязательно будет ломаться от вкусной еды. Однако именно количество и качество пищи нередко приводят к перееданию, которое влечет за собой изжогу, тяжесть в желудке, и так далее? Как же этого избежать?

Порой люди прекрасно знают причину, по которой они не могут похудеть. Это может быть неправильное питание, неактивный образ жизни, отсутствие упражнений, и так далее. Но иногда бывает и так, что человеку кажется: он достаточно двигается и ест исключительно здоровую пищу, и все же не худеет. Почему? Потому что он не соблюдает некоторых важных правил.

Зимой израильтянам больше всего не хватает тепла. И именно поэтому, как раз в дождливые зимние месяцы, для желающих похудеть, очень хороша будет теплая диета, позволяющая не только сбросить за десять дней от двух до четырех килограмм, но еще и согреться, без ущерба для собственного здоровья. А составляющие теплой диеты, разумеется, горячие блюда.

Где находится душа? На этот вопрос до сих пор не смогли ответить ни медики, ни теологи, ни философы… Душа – нечто эфемерное, а значит и диета для нее должна состоять из продуктов легких, не отягощающих ни душу, ни тело. Диета для души продолжается пять дней, и по истечении этого срока, душа, несомненно, порадуется тому, что тело стало несколько легче и стройнее.

Снежная диета, должно быть, была создана кем-то, вдохновившимся белым покровом снега, окутывающего землю зимой. Израильские зимы имеют иные цвета, однако снежная диета поможет и израильтянам избавиться за неделю от килограмма до трех лишнего веса. Необходимо отметить, что подобная диета обязана сочетаться с интенсивными физическими упражнениями.

До Нового Года остается чуть больше месяца, и естественно, праздник хочется встретить во всем блеске красоты и… стройности. Вот только, куда девать все противные жировые складки, которые скрывают вашу подтянутую, красивую фигуру? Разумеется, лучше всего от них избавиться – полностью или хотя бы частично. И поможет в этом растительная предновогодняя диета.

Арбузы в Израиле можно встретить и летом и зимой. Именно поэтому, арбузную диету есть возможность провести в любое время. Такая диета позволит за пять дней избавиться от четырех до семи килограммов. К тому же, она будет очень полезна людям, страдающим от повышенного давления, подагры, некоторых заболеваний печени, желчных болезней, недостаточного кровообращения.