Чтобы ногти не слоились

Одна из маленьких, но существенно портящих жизнь неприятностей – слоящиеся ногти. И происходит это вовсе не вследствие чрезмерной их длины или придания им неправильной формы – здоровый ноготь способен выдержать многое. А слоятся ногти обычно по трем причинам, и справиться с этой проблемой очень легко в домашних условиях – надо только вовремя обратить на нее внимание.

Причина первая – неправильное питание. Ногти могут слоиться от недостатков животного белка, кальция и магния, а также витаминов С, D, F, и витаминов из группы В, а кроме того, причиной отслоения ногтей нередко служат нарушения функций желудочно-кишечного тракта, печени, почек, щитовидной и поджелудочной железы, и заболевания этих внутренних органов.

Причина вторая – домашние хлопоты. Положа руку на сердце – многие ли люди занимаются такими домашними делами, как мытье посуды, полов, окон, и так далее, в перчатках? И часто ли потом они обрабатывают руки и особенно ногти специальными увлажняющими и питательными средствами? А ведь постоянное воздействие бытовой химии плохо влияет не только на кожу рук, но и на ногти, делая их слабыми и ломкими.

Причина третья – неправильный уход за ногтями. Не всем известно, что, пилки для ногтей лучше выбирать не металлические, а из другого материала. Также нельзя использовать для ухода за ногтями тупые инструменты, и вообще заботиться о красоте ногтей лучше сразу после ванны, когда они еще мягкие и набрали достаточно влаги. И еще - не стоит увлекаться прокалыванием ногтей, и слишком часто красить их.

Начать ухаживать за ногтями стоит, не дожидаясь возникновения проблем, так как любую неприятность проще предотвратить, чем потом от нее избавиться. При этом косметологи подчеркивают, что ногти на ногах требуют такого же, или даже более тщательного ухода, чем ногти на руках, так как ежедневное ношение обуви, носков и чулок мешает коже и ногтям нормально дышать, и способствует росту и распространению бактерий.

По специальным материалам

Клиника «Nova» - пластическая хирургия в Израиле, соответствующая высшим мировым стандартам! Профессионализм, чуткость, передовые технологии, доступные цены!

Обсудить эту статью вы можете в блоге Майл.Ру Медицины Израиля