Красота с раннего утра!

Утром он и она просыпаются в постели, после совместно проведенной ночи. Он зевает, потягивается, поворачивается к ней, и видит… Что же он видит? Большинство женщин считают, что если не позаботиться о своей внешности с вечера, то утром мужчина обнаружит около себя настоящее чудовище.

Ради утренней красоты многие дамы готовы всю ночь спать с макияжем на лице, а иные специально просыпаются на пол часа раньше, чтобы нанести «боевую раскраску».

Однако как выяснили исследователи стран Запада, проведя опрос, стараются представительницы прекрасной половины человечества совершенно зря. Во-первых, на самом деле абсолютное большинство мужчин предпочитает с утра рассматривать своих партнерш в естественном виде. А во-вторых, сон с косметикой на лице, как и регулярный недосып, вредит здоровью и внешнему виду в целом, и коже в частности.

Существуют иные, и совсем безобидные способы поддерживать красоту с позднего вечера и до самого утра, даже во сне:

1) Засыпать вовремя. Для сна необходимы восемь-девять часов, которые поспособствуют как бодрости, так и цветущему, свежему внешнему виду. Важно отметить, что спать надо
в хорошо проветренной комнате, в удобной постели.

2) Перед сном не есть острого и соленого. Подобная пища потребует большого количества воды, а избыток жидкости в организме приводит к отечности и одутловатости кожи. Также в целом не стоит наедаться на ночь.

3) Перед сном обязательно очищать кожу от любой косметики, умываться холодной водой. После этого можно нанести ночной, питательный крем.

4) Стоит за несколько часов до сна совершить небольшую прогулку, а затем заняться чем-нибудь приятным, не требующим особенного напряжения сил: послушать музыку, потанцевать, провести время вместе с любимым человеком и так далее.

5) Прежде чем ложиться в постель, можно сделать массаж лица, мягкими, поглаживающими, круговыми движениями пройдя по коже, а затем промыть ее отваром ромашки.

По специальным материалам