Прикосновение влияет на настроение человека

Представьте себе, что вы сидите на жестком стуле, пьете безвкусную холодную воду и дрожите от холода, и от пронизывающего ветра. Будет ли при этом у вас хорошее настроение? Возможно, однако, для него потребуется весьма веская причина.

А теперь немного изменим картину: вы находитесь в теплом и хорошо проветриваемом помещении, сидите в мягком кресле и пьете теплый чай или кофе. Не правда ли, от этого ваше настроение автоматически улучшается, даже если в вашей жизни и не происходило пока что каких-либо особо радостных событий?

Западные ученые провели исследование, доказавшее, что на настроение человека очень серьезно влияют тактильные ощущения. Прежде всего, это прикосновения, как живых существ, так и вещей. Не зря одним из символов уюта является мягкий, теплый плед и чашка кофе в ненастный осенний вечер. Ощущения мягкости и тепла создают нужное настроение достаточно легко.

Западным ученым удалось выяснить, что серьезно повышает настроение также прикосновение любимых людей или животных. Похлопывание по плечу, поглаживание по волосам, по спине, объятие, поцелуй, потершаяся о ногу кошка, лизнувшая руку собака…

Все эти простые тактильные ощущения могут заставить человека немедленно почувствовать себя гораздо более счастливым, чем за несколько минут до этого. Причем, как правило, человек не отдает себе отчета в том, что именно повысило его настроение, если его об этом не спросить.

Таким образом, для людей, в жизни которых тактильные ощущения занимают важное место, существует простой способ повысить собственное настроение, зарядиться оптимизмом и бодростью, на ближайшие несколько часов. И психологи рекомендуют пользоваться этим способом как можно чаще.

По материалам англоязычной прессы