Чтобы быть счастливым, нужно быть занятым

Медики многих стран уже достаточно давно отметили такое явление: нередко люди «золотого возраста» умирают после того, как оказываются оторваны от любимых дел, занимающих большинство их времени. Также медиками было отмечено, что быстрее выздоравливают от многих заболеваний люди, которым есть, чем заняться по выздоровлении.

А недавнее исследование западных ученых доказало, что занятость – в случае, если речь идет о том, чем человеку действительно нравится заниматься – благотворно влияет, в первую очередь, на душевное состояние, каковое оказывает непосредственное и достаточно сильное влияние на физическое здоровье людей обоих полов и практически всех возрастов.

Исследование, которое провели ученые, заключалось в следующем: они собрали группу добровольцев, состоящую из студентов, как юношей, так и девушек. Добровольцам было предложено два опроса, ответы на каждый из них отражали душевное состояние респондентов. Первый опрос студентам дали заполнить немедленно, а вот перед заполнением второго сделали паузу, длинной примерно в пол часа.

Во время этой паузы, часть студентов отправили бродить по незнакомой им территории центра, где проводились исследования, а других попросили провести это время в помещении, где им совершенно нечего было делать. По прошествии паузы, студенты заполнили второй опрос.

Сличив результаты опросов, и проанализировав их, ученые сделали вывод: занятые исследованием новой территории студенты, были намного счастливее, чем скучавшие в ничегонеделании, члены второй группы добровольцев.

Также более ранние исследования и наблюдения не раз показывали, что люди, занятые любимым делом, чувствуют себя гораздо лучше, и смотрят на мир оптимистичнее, чем те мужчины и женщины, которые вынуждены проводить свое время в праздности.

По материалам англоязычной прессы