Ревности остерегайтесь… и боритесь с ней - 2

Бороться с ревностью необходимо не только объекту ревности, но и самому ревнивцу, поскольку это проблема обоих партнеров. Однако в случае, если ревнивец не видит ничего из ряда вон выходящего даже в рукоприкладстве, вследствие своих подозрений, его партнеру рекомендуется серьезно задуматься о том, насколько ему на самом деле необходимы подобные отношения.

Если же ревнивец сам страдает от своей ревности, и признает наличие проблемы, то для начала борьбу с ней можно провести в домашних условиях. Для этого стоит:

• Провести с партнером доверительную беседу, подробно обсудив с ним все его страхи, рассказав о своих отношениях с другими людьми: коллегами, друзьями, и др. и подчеркнуть свое отношение к партнеру, пояснив, что сильные и серьезные чувства вы испытываете только к нему.

• Познакомить партнера со всеми потенциальными «объектами ревности» – приятелями, сослуживцами, и другими, постараться чтобы это знакомство не оставило партнеру причин для ревности.

• Рассказать партнеру, где, как и с кем, вы проводите свободное время, предложить сопровождать вас, к примеру, в походах в фитнес-клуб или в парикмахерскую, чтобы он убедился – ревновать для него нет причин.

• Объяснить партнеру, что его проявления ревности раздражают вас и мешают вам жить нормально, попытаться мягко убедить его, что ревность не приведет ни к чему хорошему в будущем и может сама по себе стать причиной для разрыва отношений.

• Если же самостоятельно справиться проблемой ревности - собственной или партнера – не получается, рекомендуется обратиться за квалифицированной психологической помощью.

По специальным материалам

Перейти к первой части статьи