Три «скрытых» причины стресса

Что является причиной стресса? Серьезные нагрузки, какие-либо неприятные события или известия, и так далее. Все это верно, однако недавно исследователи обнаружили, что помимо общеизвестных причин стресса существуют еще и так называемые, «скрытые» его причины. Стресс может быть вызван событиями и ситуациями, которые обычно с состоянием стресса никто не связывает.

Причина первая: «одиночество в толпе». Это состояние, чаще всего, доводится переживать жителям больших городов, которые, зачастую, даже не знают имен своих соседей по лестничной площадке. У таких людей очень часто нет близких знакомых и друзей, или же они находятся достаточно далеко и встречи с ними нечасты.

«Пленники» больших городов живут по давно «заданному» маршруту, при этом, не соприкасаясь с другими такими же «жертвами» городской жизни. Им не с кем разделить печали и радости, не с кем «поговорить по душам». Все это приводит к ощущению полного душевного одиночества, неустроенности, собственной ненужности, что и приводит в итоге, к стрессу.

Причина вторая: «виртуальная реальность». Пребывание во «всемирной паутине» - времяпрепровождение, которому предаются, по меньшей мере, 60% современных людей, живущих в развитых странах. Однако и сами попытки уйти от настоящей жизни в «виртуальную реальность» и необходимость создавать и поддерживать в Интернете определенный образ и имидж, требует серьезного душевного напряжения.

К тому же, если в попытках сделать себя «виртуального» в чем-то лучше, успешнее, чем в реальной жизни, приходится лгать и поддерживать эту ложь, данный факт также не способствует душевному равновесию и спокойствию.

Причина третья: соперничество внутри семьи. Соперничество между братьями и сестрами внутри семей с более чем одним ребенком – ситуация, казалось бы, обыкновенная, и, как правило, она не особенно настораживает родителей, которые вмешиваются только в действительно «тяжелых» случаях.

Но важно знать, последние исследования выявили, что примерно в каждых четырех из десяти случаев, такое детское соперничество крайне негативно отражается на психике ребенка и «сопровождает» его во взрослой жизни, приводя как к стрессам, так и к депрессиям, неврозам, и так далее.

По специальным материалам