статьи
20.12.2011
Присуща ли вам неуверенность в себе?
Неуверенность в себе, собственных силах, желаниях и возможностях -недостаток гораздо более серьезный, чем может показаться с первого взгляда. А насколько вы уверены в себе? Твердо ли знаете, чего хотите от жизни, готовы ли идти по своему собственному пути, не обращая внимания на мнение окружающих?
На этот вопрос могут помочь ответить психологи, определившие
шесть основных признаков людей, не уверенных в себе. Данными признаками являются:
• Готовность следовать советам других людей, даже если их мнение категорически не совпадает с вашим, и в принципе вы чувствуете, что их советы в вашей ситуации могут привести только к негативным последствиям.
• Неприятие критики: ситуация, когда любая критика в ваш адрес, даже со стороны малознакомых или случайных людей, может повергнуть вас в состояние стресса или депрессии.
• Зависимость от общественного мнения. Если «все» делают или говорят именно «так» то вам гораздо проще поступить и высказаться так, как «всем», чем искать «свою колею».
• Привычка слушаться громкого голоса, командного тона. Если с вами говорят громко, уверенным тоном, или даже повышают голос, вы готовы согласиться со всем, что говорит вам «командир», даже если ваше мнение совершенно иное.
• Постоянные мысли о том, насколько одобрят или не одобрят ваши действия близкие и просто знакомые люди, начиная от родителей и заканчивая соседями по подъезду, коллегами по работе и продавцами в ближайшем магазине.
• Желание «затеряться в толпе», не выделяться ни внешним видом, ни поведением, определенный страх привлечь к себе лишнее внимание, даже излишне заметными жестами или громким смехом.
Если вы замечаете, что вам присущи хотя бы несколько вышеописанных поведенческих моделей, возможно, вы действительно испытываете неуверенность и сомнения относительно выбранной жизненной позиции и собственных сил, чаще, чем вам того хотелось бы. И если неуверенность в себе мешает вам жить, возможно, что вам следует обратиться за квалифицированной психологической помощью.
По специальным материалам
На этот вопрос могут помочь ответить психологи, определившие
шесть основных признаков людей, не уверенных в себе. Данными признаками являются:
• Готовность следовать советам других людей, даже если их мнение категорически не совпадает с вашим, и в принципе вы чувствуете, что их советы в вашей ситуации могут привести только к негативным последствиям.
• Неприятие критики: ситуация, когда любая критика в ваш адрес, даже со стороны малознакомых или случайных людей, может повергнуть вас в состояние стресса или депрессии.
• Зависимость от общественного мнения. Если «все» делают или говорят именно «так» то вам гораздо проще поступить и высказаться так, как «всем», чем искать «свою колею».
• Привычка слушаться громкого голоса, командного тона. Если с вами говорят громко, уверенным тоном, или даже повышают голос, вы готовы согласиться со всем, что говорит вам «командир», даже если ваше мнение совершенно иное.
• Постоянные мысли о том, насколько одобрят или не одобрят ваши действия близкие и просто знакомые люди, начиная от родителей и заканчивая соседями по подъезду, коллегами по работе и продавцами в ближайшем магазине.
• Желание «затеряться в толпе», не выделяться ни внешним видом, ни поведением, определенный страх привлечь к себе лишнее внимание, даже излишне заметными жестами или громким смехом.
Если вы замечаете, что вам присущи хотя бы несколько вышеописанных поведенческих моделей, возможно, вы действительно испытываете неуверенность и сомнения относительно выбранной жизненной позиции и собственных сил, чаще, чем вам того хотелось бы. И если неуверенность в себе мешает вам жить, возможно, что вам следует обратиться за квалифицированной психологической помощью.
По специальным материалам
Клиника боли Альтернатива специализируется на предоставлении лечения разных видов боли в суставах и ортопедических проблем при помощи уникальных систем и программ.
рассылка
Свежие анонсы материалов сайта по электронной почте, два раза в неделю.
популярное
видео
