Когда приходит одиночество…

«Быть лучше одному, чем вместе с кем попало» - так считал известный писатель Омар Хайям. Одни люди пытаются избежать одиночества, другие, наоборот, стараются привыкнуть к нему. Многие из нас, хотя и имеют родных, любимых и близких людей, но все равно могут чувствовать себя одиноко. Это зависит не от окружения, в котором живет человек, а от самого человека, от структуры личности.

Условно людей можно поделить на две группы – интровертов и экстравертов. Интроверт замкнут в себе, а вот экстраверт всегда стремится быть на людях. Экстраверту всегда проще знакомиться с людьми, ему достаточно поверхностного знакомства. Такой человек легко подойдет на улице к незнакомцу и сам начнет разговор. Это объясняется тем, что он не стремится к длительному общению, но ему всегда нужны новые впечатления.

Экстраверт не будет одинок, пока возле него есть люди. Интроверт дорожит присутствием близкого человека. Ему важно знать, что в трудную минуту его поддержит друг, с которым можно поговорить на разные темы. Он тяжело сходится с людьми, поскольку интроверту сложно установить с собеседником взаимопонимание.

В каждом из нас есть экстраверт и интроверт. Важна пропорция, в которой они находятся в человеке. Поэтому каждого, хотя бы раз в жизни, но посещало чувство одиночества. Согласно проведенным исследованиям, больше всего одиноких людей в больших городах. Большой город не соединяет, а будто бы отдаляет людей.

Впервые чувство одиночества можно ощутить еще в детстве. Когда ребенок маленький, он называет себя в третьем лице и не разделяет себя с матерью. В возрасте 4 лет малыш начинает говорить на себя «Я», у него формируется характер. В это время он может ощутить первое чувство одиночества.

Чтобы этого не произошло, родители должны уделять ребенку внимание, интересоваться его интересами и не заставлять делать то, что ему не нравится (например, заниматься музыкой при отсутствии музыкальных способностей). В противном случае, начинает формироваться чувство одиночества и ненужности, которое может сопровождать ребенка всю жизнь.

Даже правильное воспитание не может защитить человека от чувства одиночества. Одиночество может стать свойством личности. От одиночества не сбежать, поэтому лучше это время посвятить личностному росту. Есть люди, которые стремятся к общению и хотят его больше, но в таком случае это общение переходит в пустые разговоры, не принося никакой пользы и положительных результатов.

Пустое общение не сопровождается личностным ростом. Проведенное время на дискотеках, в барах и клубах, на вечеринках - не способствует личностному росту, а только отдаляет человека от себя. Время проходит быстро, но бесполезно. Чтобы избавиться от одиночества нужно общаться не для того чтобы взять, а для того чтобы отдать. Такое общение происходит, например, в учебе, в творчестве.

Одиночество подкрадывается незаметно. Его долго можно не ощущать, пока не останешься сам ночью в квартире. Днем про него забывают и в рабочей суете не ощущают, но ночью человек остается наедине сам с собой и лицо к лицу сталкивается со своим одиночеством. Можно пойти в клуб или на дискотеку, но проблему это не решит, а только усугубит. Со временем человек начнет страдать от одиночества.

Для решения проблемы одиночества, нужно решить чего именно Вам не хватает, и восполнить этот недостаток. Неверно одинокой женщине или мужчине советовать пойти в клуб или завести новое знакомство. Им главное понять потребность и восполнить ее, только тогда они смогут избавиться от одиночества. В более сложных случаях следует обратиться за помощью к специалистам.

Фото phogel