Когда болит душа, страдает тело

Мы часто слышим – все болезни от нервов. Так ли это? Отчасти – потому что речь идет скорее не о нервах, а об эмоциях. Если они не осознаны, не пережиты, запрятаны глубоко-глубоко и не имеют выхода, рано или поздно развиваются психосоматические расстройства. «Душа» (psyche) и «тело» (soma) – вот, что в переводе означает слово психосоматика. Душа может прятать свои страдания очень долго и слишком далеко, но тело найдет для них выход. И чаще всего этот выход будет иметь вид того или иного заболевания – протекающего в хронической форме, не поддающегося лечению с помощью консервативных способов, существенно снижающего уровень жизни человека.

Итак, какие они – самые основные причины психосоматических расстройств, которые, как правило, не осознаются самим пациентом, но никогда не проходят незаметно для него.

Причина первая – внутренние конфликты

Возможно, со стороны у человека идеальная жизнь, но что у него внутри? Если внешнее не соответствует внутреннему, является «чужим», есть другие проблемы – рано или поздно внутренняя жизнь вступит в конфликт с внешними факторами. Им она проиграет, зато возьмется за здоровье человека и начнет подавать ему телесные сигналы.

Причина вторая – тело, которое говорит с вами

Вам надоела ваша работа? Вы устали от жизни или понимаете, что ничего не можете изменить? Тело начнет говорить вам – «у меня ужасно болит голова», «я устал и не могу проснуться/у меня нет сил», «руки связаны». Даже самый здоровый организм начинает вести себя странно, а что уже говорить о людях с целым набором хронических заболеваний!

Причина третья – это может быть выгодно

Чаще всего так болеют маленькие дети – вот будет температура, я не пойду в садик к злой Марьиванне, мама останется дома и станет очень ласковой. У взрослых подобные симптомы тоже встречаются – то есть тело начинает болеть, когда в этом есть определенная выгода.

Причина номер четыре – призрак прошлого

Травматический опыт прошлого ни для кого не проходит бесследно. Если на вас волнами нападает непонятно что, это лучше проработать с психологом. Самостоятельно докопаться до страхов, осознать обиды, избавиться от груза и пойти дальше бывает не просто сложно, а невозможно.

Пятая причина – кто ты и кто я

Идентификация – еще одна причина развития психосоматических расстройств. Если человек сильно привязан к кому-то, он может идентифицировать себя с третьим лицо, перенимая его болезни, или испытывая патологический страх перед разрывом отношений.

Шестая причина – самовнушение

Начитались симптомов в Интернете, послушали соседку – и вот вы уже болеете. Если вы мнительны, учитесь отсеивать информацию.

Седьмая причина – я это заслужил

Если вы живете в системе «поступок-наказание», страдаете обостренным чувством вины, то не удивительно, что вы часто болеете. В данном случае нужно осознать, что мир не черно-белый, единой для всех правды нет, а наказания мы придумываем себе сами.

Психосоматические проблемы поражают самые слабые органы и системы. Недооценивать их нельзя – согласно оценкам врачей, именно психологические причины вызывают 80% всех заболеваний. Болеет тело? Лечите душу!