Значение курсов подготовки к родам

В последнем триместре беременности, когда будущая мама прошла большую часть необходимых тестов и проверок, она начинает задумываться над тем, что ждет ее впереди. Приближающиеся роды начинают принимать реальные очертания - живот растет с каждым днем, женщина чувствует движения ребенка и даже его характер.

В эти дни столько всего нужно решить и приготовить… не всегда есть время подумать о том, как пройдут сами роды, и какие ощущения женщина будет испытывать в этот непростой и очень важный момент.

Курс подготовки к рождению ребенка играет важную роль для понимания родового процесса и принятия обоснованных решений. Как показывают многочисленные исследования, подобные курсы помогают подготовить тело и психику к будущим родам и максимально насладиться этим удивительным событием в жизни женщины.

Многие беременные охотно проходят курсы, но есть определенный процент тех, которые решают, что подготовка им не нужна. Инструктор больничной кассы «Леумит» объясняет значение предродовой подготовки для успешного материнства.

• Современной женщине нужен проводник, который поможет поднять глубинное, генетическое знание женщины о родах, научит ее доверять себе и своему телу и, конечно, заполнит пробелы информационные. Роль такого проводника и выполняют курсы подготовки к родам. На них будущая мама получит важную и необходимую информацию, настроится на роды и перестать их бояться. Когда вы знаете, что ждет вас впереди, это придает ощущение безопасности и спокойствия. Помните, что знание – сила.

• Участие в курсах подготовки к родам поможет довериться своему телу. Здесь вы сможете лучше понять все, что связанно с процессом рождения – что такое роды, какими они могут быть, увидите документальный фильм об этом событии. Большим плюсом дородовой подготовки является возможность практических занятий. Пары имеют возможность освоить правильное дыхание, попробовать различные родовые позиции, голосовые упражнения, а так же попробовать дородовую и послеродовую гимнастику и прикоснуться к психотерапевтическим практикам и тренингам. Все это даст вам ощущение контроля, уменьшит тревогу и страх, позволит максимально легко пережить роды.

• Огромную роль в подготовке к родам на курсах играет возможность общения с другими беременными парами. Часто беременная женщина постепенно выпадает из привычного круга общения, у нее может появиться чувство одиночества, отчуждения. Очень важным оказывается круг общения, в котором можно поговорить об актуальных для вас проблемах и радостях. Занятия в группах оказываются удивительно полезными еще и потому, что дают возможность услышать от других то, что не получается сформулировать самому, прикоснуться к опыту всей группы, а не только индивидуальному.

• Нельзя переоценить важность подготовки к родам для будущих пап, которые в наши дни являются непосредственными участниками всех событий. С момента зачатия женщина меняется, она готовиться стать матерью и физически, и психологически. Превращение мужчины в отца тоже требует внимания и некоторой подготовки – ему требуется осознать и прочувствовать беременность и роды, чтобы это превращение состоялось.

• На курсе вам объяснят права матери и ее партнера в больнице, к кому обращаться за информацией и как использовать свое право в принятии решений в отношении родов.

• Курс позволяет выбрать и создать индивидуальную программу подготовки к предстоящим родам, но в то же время, вас готовят к тому, что «сценарий» родов может измениться.

Какой курс выбрать?

Прежде чем выбрать курс, проверьте программу нескольких вариантов, а уже после решайте, что лучше всего подходит именно вам. Например, беременные женщины, застрахованные в больничной кассы «Леумит», имеют право на бесплатный курс подготовки к родам в 29 центрах по всей стране.

В заключение хотелось бы отметить, что получение необходимых знаний, техники и навыков о беременности и родах помогает паре поверить в свои силы, подводит их к возможности осознанного выбора на пути родительства. И это - одна из главных целей дородовой подготовки. Здоровье и благополучие нашего ребенка во многом зависит от нас. Важно научиться осознанно нести эту ответственность, умело и мудро пользуясь поддержкой современных наук – медицины и психологии.