Если отношения дали трещину…

В отношениях между мужчиной и женщиной может случиться так, что один из партнеров почувствует холодок со стороны второго. Особенно тяжело смириться с таким отношением тому, кто эмоционально привык к своему партнеру, боится его потерять и дорожит отношениями. Что делать в такой ситуации? Как вернуть прежние отношения и справиться с эмоциональной зависимостью?

Для начала проанализируйте свое поведение и отношение к партнеру. Возможно, ему кажется, что вы навязчивы или навязываете ему что-то, может он чувствует давление с вашей стороны. Например, если женщина проявляет в отношениях большую активность, чем мужчина, ему может казаться, что она хочет выйти замуж.

Это пугает мужчин, которые хотят как можно дольше погулять и насладиться медовым периодом в отношениях. Поэтому партнер начинает дистанцироваться, а женщина – паниковать. Она думает, что больше не интересует своего любимого и начинает всеми возможными способами возвращать его внимание. В результате мужчина отдаляется от женщины еще больше.

Однако, ситуация может быть совсем другой. Например, мужчина находится в зависимости, а женщина чувствует себя в роли ведущего.

В зависимом положении оказываются люди с низкой самооценкой. Таким людям кажется, что успешный партнер может помочь им справиться с проблемами. В действительности это не так, справиться с проблемами поможет только вера в себя и в свои силы, то есть высокая самооценка.

Для того чтобы ее повысить вспомните о том, что вас заставляет гордиться собой, что вам в себе нравится. Составьте список своих позитивных качеств и почувствуйте себя уважаемым человеком. Дальше представьте, как вы дальше с такими позитивными чувствами будете выстраивать свои отношения.

Есть еще один выход из ситуации – отзеркаливать поведение партнера, который избегает вас. Вы тоже можете постоянно быть заняты своими делами. Покажите, что вы кому-то нужны и пользуетесь успехом у противоположного пола. Со временем это может повысить ваш статус в отношениях, и они могут возобновиться. Не назначайте встреч партнеру, пусть он сам ищет встречи с вами.

Если к вам трудно дозвониться или партнеру приходится ждать встречи с вами, он успевает соскучиться и понять, как вы ему необходимы, как он хочет быть с вами.

Можно обсудить с партнером отношения, а именно: что вас не устраивает в них и какими вы бы хотели их видеть в будущем.

Однако, кроме поведенческих изменений, очень важно избавиться от эмоциональной зависимости и повысить свою самооценку. Если партнер перестанет зависеть от своего близкого человека, это не означает, что он перестанет его любить. Любовь и зависимость – разные чувства.

Любящий человек готов дать своему партнеру свободу, и будет радоваться за него, даже если он свяжет свою жизнь с другим человеком. Зависимый человек не представляет жизни без своей второй половинки, поэтому строит большие планы на будущее, навязывая себя и свои мечты. Когда такая зависимость становится чрезмерной, отношения дают трещину.

Для того чтобы избавиться от чувства зависимости можно воспользоваться методом нейро-лингвистического программирования. Это займет приблизительно двадцать минут в день, но результаты вас порадуют. Главное найти спокойное и уединенное место, где вы сможете проводить занятия.

Со временем ваша жизнь кардинально изменится, вы вспомните о себе, о своих целях в жизни и желаниях, перестанете зависеть от других людей.

Вы станете свободным человеком и подарите свободу близким людям. Кроме метода нейро-лингвистического программирования существует множество других методов, как избавиться от чувства зависимости. Не бойтесь обрести свободу, гораздо хуже эмоционально зависеть от человека, который от вас устал.