Йога - профессия и здоровье

Не секрет, что занятия оздоровительной йогой популярны сейчас во всём мире. Большинство из голливудских звёзд, особенно женщин, активно занимаются йогой - результат вы можете видеть каждый день на экранах телевизоров - Ума Турман, Николь Кидман, Деми Мур и, конечно же, Мадонна...так же не отстают от них и российские звёзды - певица Валерия, например, давно и активно занимается йогой, и посмотрите как она выглядит в свои почти 50?!

Что же это за удивительная система, почему она становится всё более популярной даже в израильских больничных кассах?

Всё дело в том, что йога – это не аэробика, не фитнесс, не диета, йога - это целостная система здоровья, стоящая, как земля в древности, на 3-х китах – асаны (позы тела), пранаяма (дыхательные упражнения) и медитация. Если вычленить какой-то элемент – система не работает.

Часто в Израиле с сожалением приходится наблюдать как скороспелые «преподаватели» йоги проводят свои бесполезные, а подчас и вредные занятия в группах здоровья, гимнастических залах, бассейнах...

На базе нашей клиники уже 2 года открылся и существует Центр Изучения Йоги, её применении в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. За это время десятки больных получили в нашей клинике комплексное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата ( остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, фибромиальгия, артриты и артрозы, и т. д.).

Необходимо отметить – у многих наших пациентов уменьшились или исчезли совсем проявления сопутствующих заболеваний: сердечно-сосудистой системы (стенокардии, экстрасистолии), хронические лёгочные заболевания (астматический бронхит, бронхиальная астма), восстанавливалась нормальная работа ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), резко уменьшались проявления геммороя - и это далеко не всё!...

В этом году в нашем Центре впервые в Негеве открываются курсы подготовки инструкторов хатха йоги, которые ведут опытные преподаватели, одна из них – Лариса Находкина получила звание «Учитель Йоги» от самого Манучи Дельшата, известного гуру, постоянно проживающего в США.

Занятия на курсах проходят по стандартам «Всемирной Федерации Йоги» и включают:

• 100 часов: Включает асаны, пранаямы, крийи, песнопения и медитации.
Эти часы включают как теорию, так и практику.
Методология преподавания.

• 25 часов: Принципы демонстрации, наблюдения, ассистирования
(умения поправлять), инструкции, стили преподавания, качества учителя,
И процесс изучения предмета студентами.
Анатомия и физиология.

• 20 часов: Анатомия и физиология. Включает изучение как физической анатомии (строение тела, органы и т. д.) так и построения тонкого: астрального, энергетического тела (чакр, нади и т. п.)

• 30 часов: Философия, психолигия и образ жизни. Изучение текстов по йоге (Йога Сутры, Бхагавад Гита и т. д.), этические принципы для преподавателей йоги, "жить йогической жизнью" и т. д.

• 10 часов: Включает обучение преподаванию, также наблюдение и ассистирование другим преподавателям. Занятия проводятся как под наблюдением, так и без него.

• 15 часов: Факультативы, выбираемые из предыдущих пяти категорий. Эти часы необязательно отдаются на факультативы, это может быть углублённое изучение тех предметов, которым школа придаёт особое значение.

По меньшей мере- 160 часов.
Часы контактов, что означает, что Учитель непосредственно общается со студентами. Часы вне контакта, или самостоятельные занятия могут включать: чтение определенных книг или другие домашние задания, самостоятельно работающие группы, наблюдение за занятиями и т. д.

Приходите к нам и Вы получите профессию ХХI-го века !!

Др. Михаэль Гутман, клиника "Тийе Бари" и "Центр изучения Хатха Йоги", Беер-Шева, ул. Файгенбаум 22.

На фото: преподаватель нашего Центра Лариса Находкина (Ларисе 41 год, она мать троих детей)