Как помочь себе, если горло болит

Зима – традиционно время простудных заболеваний. С этим не поспоришь, но все таки болеть никому не хочется. Особенно неприятно, проснувшись утром, ощутить вдруг царапанье или боль в горле.

Что это – начало гриппа, ангины? И как быть? Бежать к врачу? Но не всегда находится для этого время… Именно поэтому полезно знать, как устранить боль в горле и предотвратить начало заболевания домашними средствами.

Репчатый лук, соль, сода, уксус, растительное масло, лимон и капуста, ромашка и чеснок – все это найдется в доме практически у любого человека. А не в доме – так в ближайшем магазине. И именно этот немудреный набор, плюс шерстяные шарфы да горячая вода, спасет от боли в горле и помешает простудным заболеваниям прогрессировать.

Вот какие рецепты от боли в горле диктует народная мудрость:

1- Взять головку репчатого лука, очистить ее и перемолоть в мясорубке, или кухонном комбайне. Можно опустить в соковыжималку, та как то что требуется получить в итоге – это свежевыжатый луковый сок. Он горек на вкус и многим может показаться неприятным, но если принимать по чайной ложке три раза в день, горло болеть перестанет.

2 – Растворить в стакане теплой или даже горячей воды чайную ложку соли. Полоскать этим раствором горло каждые три часа, используя по три-четыре глотка. Также можно выжать сок свежей белокочанной капусты, развести пополам с водой, и этим раствором полоскать горло по 5-6 раз в день.

3- Компресс или согревающая повязка на шею. Ее можно сделать, смешав чайную ложку уксуса с полулитром воды, или же подогрев растительное масло, или взяв водку. В одном из этих растворов намочить ткань, сверху проложить ее вощеной бумагой, затем - мягкий шерстяной шарф. Все это закрепляется на шее бинтом или косынкой примерно на два часа.

4 – Этот способ подойдет не каждому. Рекомендуется медленно жевать сырой лимон, в особенности цедру, и после этого целый час ничего не брать в рот, чтобы дать эфирным маслам и лимонной кислоте подействовать на воспаленные слизистые оболочки. Причем, делать это нужно каждые три часа, до тех пор пока боль в горле не перестанет беспокоить.

5 – Полоскать горло можно так же отваром ромашки. Можно и пить его. Как правило, берется один пакетик или столовая ложка сухой ромашки на один стакан кипятка. А еще хорошо полоскать водой, в стакане которой растворена столовая ложка виски или бурбона.

6 - Ну а чтобы предотвратить многие простудные заболевания и боль в горле, прекрасно подойдет чеснок – стоит съедать по одному зубчику в день, чтобы даже в самую суровую зиму забыть о том, что такое простудные заболевания.

По специальным материалам