Эфирные масла – наружное применение

Схемы применения эфирных масел на сегодняшний день довольно обширны. Рассмотрим методы наружного применения эфирных масел, а также познакомимся с группами, на которые они разделяются.

Наружно эфирные масла применяют в виде - аромамассажа, компрессов, ингаляций, обертываний, ванн - общих и местных.

Для ароматизации воздуха используют курильницы, специальные лампы, ароматические свечи.

Для снятия стресса, головной боли, нервного напряжения масло втирают в затылок и виски или используют аромакурение.

Для проведения аромамассажа на кожу наносят особый масляный состав.

Готовится он следующим образом: на одну столовую ложку основы (за
основу можно взять любой вид растительного масла, молоко, сливки, мед, сметана) добавляют 5-10 капель эфирного масла.

В домашних условиях легко приготовить ароматизированные ванны, которые могут быть горячими (45 °С), теплыми (37 °С), холодными (до 16-18 °С). Для приготовления ароматизированной ванны в качестве основы берут 150 мл молока (также подойдут кефир, сыроватка, 100 г меда, сметана, пена для ванн, лосьон).

Обязательно принимая аромаванны нужно соблюдать следующие меры предосторожности: принимать ванны через 3 ч после еды с перерывом в 3-4 дня. Длительность ванн должна быть - не более 30 мин. Ароматические ванны запрещены при кожных гнойных инфекциях, эпилепсии, онкологических заболеваниях и тромбофлебите.

Компрессы с использованием аромамасел бывают горячими, теплыми или холодными.

Прикладывают компрессы к больному участку кожи или органу. Готовят их так: в воду (молоко, спирт, растительное масло или мед) добавляют эфирные масла (зачастую это 20 капель на 100 мл основы). Теплые и горячие компрессы используют при ревматизме, артрите, мышечных болях, а холодные – при травмах и мигренях.

Целебные свойства эфирных масел

Ароматические масла делят на несколько групп.

1. Хвойные масла - кедровое, еловое, пихтовое, кипарисовое, сосновое, можжевеловое, туевое - устраняют лень, апатию и страх. Масла данной группы рекомендуют применять для нормализации артериального давления и при простудных заболеваниях.

2. Цветочные масла - гераниевое, лавандовое, жасминовое, иланг-иланг, ромашковое, кананговое, розовое. Используют эти масла для избавления от страхов и беспокойства, а также для снятия стресса.

3. В цитрусовую группу входят бергамотовое, апельсиновое, лаймовое, петигрейновое, лимонное, грейп-фрутовое, мандариновое масла. Они устраняют головные боли, переутомление, поднимают тонус, обладают противопростудными, противовирусными и антибактериальными свойствами.

4. Пряная группа масел - анисовое, шалфейное, базиликовое, фенхельное, бадьяновое, кориандровое, миндальное, мятное, мелиссовое, укропное, тимьяновое. Они устраняют спазмы сосудов, обладают противовирусным свойством.

5. Экзотические виды масел - ладанное, миртовое, мирровое, эвкалиптовое, каяпутовое, розмариновое, полынное, сандаловое и масло чайного дерева. Данные масла улучшают память, помогают при грибковых заболеваниях, повышают работоспособность.

Противопоказания

Некоторые ароматические масла могут вызывать раздражение кожи, поэтому, перед их использованием, необходимо провести пробу на индивидуальную переносимость. Если наблюдается неблагоприятная реакция, применение масла стоит прекратить.

Крайне осторожно рекомендуется применять эфирные масла во время беременности, при повышенной свертываемости крови, эпилепсии, наличии каких-либо новообразований. Нельзя использовать эфирные масла из группы цитрусовых до или во время солнечных ванн. При воздействии на них ультрафиолетовых лучей они способны вызывать изменения пигментации кожи.