Чем кормить малыша в пути?

Семейные пары с ребенком, уже вышедшим из младенческого возраста, отправляясь в путешествие на поезде, самолете, или в машине, нередко сталкиваются со следующим вопросом: чем в пути покормить малыша? Речь идет о детях, которые уже не являются грудничками, однако мальчикам и девочкам лет до четырех - пяти еще не рекомендуется есть то же самое, чем питаются мама с папой.

Родителям не станет плохо, если они в пути перекусят в придорожном кафе, съедят быстрорастворимую лапшу, или захваченные из дома котлеты. Но вот здоровью маленького ребенка подобная пища может нанести вред. Поэтому, рекомендуется:

1 - Брать с собой в путешествие быстрорастворимые детские каши, уже привычные ребенку, а также овощи, фрукты, хлеб. Такие продукты практически не портятся и не станут для малыша источником заболеваний. Разумеется, вся пища должна быть известной малышу, и любимой им.

2 – Обязательно в пути обильно поить ребенка водой. Нельзя забывать, что воздух в кондиционируемых помещениях быстро пересыхает, поэтому всем, кто находится в машине, поезде или самолете, необходимо пить больше, чем обычно. Можно прихватить с собой для ребенка фруктовый сок, однако лучше брать простую воду, не газированную.

3 – Если уж было решено всем вместе поесть в заведении общественного питания, то для ребенка из меню нужно выбрать еду, которую трудно испортить, продукты, качество которых определить просто. Это могут быть те же фрукты и овощи, салат, вареные яйца, картошка, каша, и так далее. Не стоит брать мясное, еду под различными соусами, незнакомые блюда, а также блюда излишне соленые и богатые специями.

4 - Не нужно во время путешествия непременно стараться накормить ребенка до отвала. Перед тем, как отправиться в путь, надо дать малышу легко поесть. Затем, через положенное время, стоит опять предложить ребенку пищу, но если он, взволнованный или усталый, вследствие новых дорожных впечатлений, от еды откажется, настаивать не стоит. Гораздо важнее следить за тем, чтобы ребенок пил в достаточном количестве.

По специальным материалам

Подробную информацию о лечении в Израиле смотрите у нас на сайте

Чтобы узнать больше о лечении в Израиле, посетите Медицинский каталог