Прогулки с детьми в жаркую погоду

Детям просто необходим свежий воздух, движение и игры. И разумеется, играть снаружи лучше, чем в квартире. Однако, в условиях израильского климата, когда днем воздух может прогреться до 30-ти градусов и выше, необходимо быть крайне осторожными, отпуская, выводя, вывозя и вынося детей, от младенцев до подростков, на прогулку.

Чтобы прогулка была на пользу и в радость детям, родителям нужно принять следующие меры предосторожности:

• В нынешних климатических условиях гулять с детьми рекомендуется только до одиннадцати утра и после половины шестого вечера.

• Обязательно наносить на кожу ребенка слой подходящего солнцезащитного крема.

• Следить, чтобы ребенок носил головной убор.

• Подбирать для ребенка одежду из натуральных тканей, следить, чтобы одежда закрывала плечи и спину ребенка.

• Выбирать обувь, которая позволяет ногам малыша «дышать».

• Выбирать затененные места для прогулок, не пускать ребенка играть и гулять на открытом солнце.

• Приведя ребенка на детскую площадку, прежде чем позволить ему играть, проверить, что горки, качели и другие аттракционы, не раскалились под солнцем и не обожгут нежную кожу малыша.

• Обязательно поить ребенка но лучше всего –простой, чистой водой. Не стоит давать ребенку пить газированные напитки.

• Солнечные очки для малыша – не обязательное, но желательное приобретение. Однако стоит приобретать их в фирменных магазинах а не на базарах и в небольших лавочках.

• Наблюдая за играми ребенка нужно время от времени ощупывать кожу и волосы малыша – если они слишком горячие, значит на сегодня пребывания на свежем воздухе малышу уже достаточно.

• Старшим детям, уходящим на самостоятельные прогулки, необходимо объяснить, чем грозит жара и уговорить их самостоятельно соблюдать нормы безопасности.

По специальным материалам