Как будить ребенка по утрам?

Родители, у которых имеются дети дошкольного и младшего школьного возраста, прекрасно знают, что в будние дни, одна из достаточно существенных проблем, это – подъем ребенка рано утром, для того, чтобы отправить его в детский сад или в школу.

Статистика, собранная в результате опросов, показывает, что в более чем 70% семей утренний подъем без ссор и скандалов, или, как минимум, испорченного настроения у детей и взрослых, не обходится. Так как же разбудить ребенка утром, причем так, чтобы после этого подъема не было обидно и вам и ему?

Вот несколько простых рекомендаций.

• Прежде всего, позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок как следует, высыпался. Помните, что детям дошкольного возраста следует спать не менее одиннадцати часов ночью, и малышам до четырех лет также полезен дневной сон.

• Чтобы ребенок высыпался, позаботьтесь об оптимальной температуре в его спальне (22 градуса), о том, чтобы спальня проветривалась, но при этом, чтобы там не сквозило.

• Также важно, чтобы постельное белье ребенка было удобным и приятным для него.

• Важно чтобы просмотр телевизора \ сидение за компьютером \ очень подвижные игры прекращались за 2 часа до сна ребенка.

• Ужинать ребенку стоит давать примерно за полтора часа до сна.

Поднимая ребенка утром, не следует:

1. Кричать и вообще повышать голос.
2. Говорить с ребенком приказным тоном.
3. Трясти и грубо тормошить ребенка.
4. Брызгать на него водой.

И наоборот, стоит:

1. Будить ребенка с помощью поглаживаний и массажа.

2. Напоминать ему о том, что впереди – хороший день, богатый замечательными событиями.

3. Включать веселую музыку или петь ребенку песенки.

4. Привлекать к «побудке» мужа, других детей, домашних животных… Если утренний подъем превращается в веселую кутерьму, это «взбодрит» вашего малыша не хуже зарядки и на прочих членов семьи также окажет позитивное действие.

По специальным материалам

Фото andydr