Как укрепить зубки ребенка и избежать кариеса?

Молочные зубки наших деток доставляют нам как много радости, так и хлопот. Начинается все еще с рождения малыша. В норме первые зубки должны показаться в шесть месяцев, хотя бывают и исключения. Вначале мы ежедневно заглядываем ребенку в ротик, с нетерпением ждем появления первого зубика. Потом с тем же нетерпением мы ожидаем, когда же выпадет тот долгожданный первый молочный зуб и на его месте появится новый, постоянный.

Практически каждый день в рационе любого ребенка используется сладкое, что достаточно негативно сказывается на здоровье зубов. Многие родители спрашивают, как укрепить зубы ребёнка и избежать кариеса?

Чтобы у ребенка зубки были здоровыми, для этого маме еще во время беременности необходимо правильно питаться, а далее обеспечить малышу вначале грудное вскармливание (как можно продолжительнее), а затем разнообразный стол, который будет соответствовать возрасту.

Причины кариеса у детей:

- недостаточная гигиена полости рта;
- генетическая предрасположенность;
- дефицит витаминов и микроэлементов;
- нарушения во внутриутробном периоде структуры тканей зуба;
- отсутствие фтора в воде;
- падение иммунитета у ребенка;
- бактерии, которые вызывают кариес;
- раннее искусственное вскармливание;
- чрезмерное употребление пищи, которая содержит большое количество углеводов.
Бактерии, которые вызывают кариес, невозможно полностью уничтожить с ротовой полости. Поэтому очень важно предупредить их появление.

Меры предупреждения кариеса у ребенка:

1. Каждый раз после еды протирайте ребенку десна влажной марлевой салфеткой.

2. Не давайте грудничку в вечернее время сладкое питье. Успокаивайте или присыпайте кроху с помощью обычной воды.

3. Избегайте передачи вашей слюны к ребенку. Бактерии, которые вызывают кариес, передаются через слюну.

4. С введением прикорма из вечернего рациона рекомендуется исключить кислые соки и сахаросодержащие продукты.

5. Вредоносными для молочных зубов являются батончики, леденцы, пастила, сладкая газировка.

6. Чистить зубы начинайте, как только они появляются, используя зубную щетку с закругленным концом и мягкими щетинками без использования зубной пасты.

7. Пользоваться зубной пастой рекомендуется тогда, когда у малыша прорезалось шесть или семь зубов.

8. Приучите ребенка чистить зубы два раза в день по две-три минуты.

9. Начиная с двух лет, проходите стоматологические профилактические осмотры каждые шесть месяцев.

10. После каждого приема пищи желательно чистить зубки или хотя бы прополоскать рот водой.

11. Дневным методом очистки зубов может стать жевательная резинка без сахара.

12. Помогайте малышу чистить зубки пока он сам не научиться делать это правильно (примерно до восьми лет).

13. Станьте сами примером для подражания в гигиене полости рта.

14. Раз в два месяца меняйте зубную щетку

15. Выбирайте ребенку сладости, которые не содержат сахара.

16. Включите в рацион ребенка продукты, которые богаты фтором и кальцием. А именно: молоко, сыр, творог, виноград, салат, петрушка, рыба, капуста, печень трески.

Уход за зубами.

Как только малыш проявит интерес к зубной щетке, купите ему ее, пусть он попробует. Вначале, разумеется, у него ничего не получится, и вы должны будете ему помочь. Постарайтесь тактично пояснить, как и что нужно делать.

Главной целью чистки зубов является удаление с их поверхности остатков пищи. Чистить зубы рекомендуется после каждой еды, а именно три раза в день. Важно чистить зубы сразу после ужина, чтобы на протяжении всей ночи они оставались чистыми. Ведь ночью слюна образуется в небольшом количестве.