Эти удивительные аминокислоты

Словари дают "аминокислотам" следующее определение " Аминокислоты - класс органических соединений, содержащих карбоксильные и амино- группы. Около 20 важнейших аминикислот служат мономерными звеньями, из которых построены все белки. Аминокислоты обладают свойствами и кислот и оснований и участвуют в обмене азотистых веществ всех организмов"

Иными словами, из аминокислот состоят все белковые вещества человеческого организма. Многие аминокислоты являются незаменимыми, так как они не синтезируются клетками живых организмов – то есть, к примеру, животных и человека и поступают в организм только в составе белков пищи.

Если же необходимых аминокислот будет не доставать – это может привести к остановке роста, резкому падению массы тела, нарушениям обменных процессов и в итоге – к гибели. Также надо учитывать, что набор аминокислот, необходимый для каждого живого существа – неодинаков.

К незаменимым для человека аминокислотам относятся:: валин, лейцин, изолейцин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан, лизин. Точную дозу для каждого человека отмерить невозможно, так как это зависит от пола, возраста, рода занятий и других особенностей, но примерная составляет около одного грамма в день – для каждой из этих аминокислот.

Аминокислоты попадают в организм с пищей, однако современная наука предоставляет и другие способы их получения организмом. Это – комплексы аминокислот, включающие в себя несколько их разновидностей и предназначенные для разных людей и разных целей.

Существуют, к примеру, комплексы аминокислот, помогающие поправить здоровье и вернуть силы после долгой болезни, комплексы для спортсменов, для женщин, вступивших в период менопаузы, для пожилых людей, и так далее. Подобные комплексы не содержат химических веществ и составлены только из натуральных аминокислот.

В Израиле приобрести подобный комплекс аминокислот можно на портале здоровья Витамин Глобал. Еще до приобретения, есть возможность ознакомиться с тем, какие аминокислоты содержатся в определенном комплексе и для чего они предназначены.

По материалам специальной прессы

Подготовила – Лия Шмидт

Иллюстрация взята с Витамин Глобал