Секрет молодости – в общении с другими людьми!

Молодость – лучшая пора жизни. Не «прыщавая юность», а те годы, когда тело сильно и здорово, ум ясен, а болезни и старческая слабость воспринимаются как некое абстрактное явление. Разумеется, продлить пору разумной молодости хотел бы всякий, вот только как этого достичь?

Здоровый образ жизни и физические упражнения, конечно, поддержат тело в хорошей форме, однако, как заявляют американские ученые, есть и другие факторы, способствующие продлению молодости.

Прежде всего, заявили ученые, молодую жизнь продлевает бодрость духа, оптимизм и мягкость нрава. Как раз желчные, склонные легко раздражаться люди старятся быстрее! Да и проблемы со здоровьем у них появляются чаще, и в гораздо больших количествах, чем у людей спокойных, которых нелегко вывести из себя.

Причиной подобного явления может быть усиленная выработка определенных гормонов в организме, и его «работа на износ», в случае частого появления сильных отрицательных эмоций.

Есть и еще один фактор, который, согласно сообщениям американских исследователей, способствует крепости тела и ясности разума людей уже пожилых, тех, кому за шестьдесят. И это – общение с людьми, обитание около или вместе с теми, кто еще молод и полон сил.

Ученые заявляют, что проживание в одиночестве или в замкнутом обществе таких же пожилых людей (например в домах престарелых), отрицательно влияет на иммунную систему тех, кто достиг «золотого возраста».

Прежде всего, лишенные общения пожилые люди перестают видеть смысл в своем существовании, не понимая, для чего и для кого они еще живут на этой земле. Также негативно влияют смерти и болезни, которые пожилому человеку приходится наблюдать, живя и общаясь только с малым кругом своих ровесников.

Ну а в случае расшатанной, ослабленной иммунной системы, различные заболевания, в первую очередь инфекционные и воспалительные, легко проникают в организм и быстро подтачивают его. А также пожилым людям противопоказан стресс: любые сильные эмоции, даже и положительные, радостные, отрицательно воздействуют на нервную систему и на сердце.


По материалам американской прессы

Если вы хотите сделать пластическую операцию или получить консультацию по данному вопросу – обращайтесь к нам!

Обсудить эту статью вы можете в Живом Журнале сайта "Медицина Израиля"