Что такое икота и как с ней бороться?

Ик!... Ну что же это за мучение? Ик! Ик!... Икота начинается внезапно, и, как правило, случается совершенно не вовремя, вызывая у окружающих неуместные смех и любопытство, а у самой жертвы икоты – растерянность и смущение. Почему же вдруг начинается икота, что она собой представляет, что может означать, и, наконец, – как же от нее избавиться?

Икота – это нарушения функции внешнего дыхания, как правило, не говорящие о каком-либо заболевании и могущие возникнуть практически у любого человека, вследствие сокращений диафрагмы. Причиной таких сокращений, то есть, икоты, является раздражение желудка, после которого сигнал переходит в мозг, а оттуда уже в диафрагму, вызывая вышеупомянутые сокращения.

Причинами икоты могут стать: быстрое и чрезмерное насыщение при сильном чувстве голода, плохое переваривание пищи, переохлаждение, поглощение большого количества жидкости… Кроме того, причиной икоты может стать и нервное потрясение. Икота нередко сопровождается восклицаниями или отрыжкой.

Если икота продолжается долго, к ней могут «присоединится» также боли в животе, слюноотделение, тошнота. В последних случаях необходимо обратиться за медицинской помощью, так как такая икота может оказаться симптомом болезней вроде язвенной болезни, болезней печени, поджелудочной железы, желчного пузыря или опухоли желудка.

Ну а когда речь идет об обычной икоте, можно либо подождать, пока все пройдет, либо избавиться от икоты с помощью одного из надежных домашних средств.

К примеру, икающим людям советуют…

- Наиболее известный способ: вдохнуть и задержать дыхание секунд на 20-30.

- Можно также выпить что-нибудь теплое, разумеется, следя за тем, чтобы напиток не был чрезмерно горячим. Понятно, что об алкоголе речь не идет.

- Также чтобы прекратить икоту, советуют поставить на живот грелку.

- Менее популярный метод – быстро проглотить кусочек льда или сахара, предварительно смочив последний в уксусе и раскусив.

- Сильно сдавить руками область тела выше поясницы (как раз там и находится диафрагма). Здесь главное не перестараться.

- Быстро сделать несколько глотков холодной воды.

- Пососать леденец - нужно «дососать» его до конца.

- Проглотить немного некоего горького или кислого продукта.

- Проглотить небольшой кусочек сухого хлеба.

- Закрыв глаза, помассировать их пальцами. При этом нужно соблюдать осторожность.

По специальным материалам

Хочешь бросить курить? Жми сюда! Комплексная методика, сочетает медикаментозные, психотерапевтические и поддерживающие методы. Улучшает здоровье, экономит деньги.