Как повысить качество жизни пожилых людей?

Старость - неизбежный удел человека, дожившего до преклонных лет. И к сожалению в старости тело начинает «подводить» - зрение и слух становятся не такими острыми, ухудшается координация, слабеют мышцы… Поэтому очень важно своевременно позаботиться о том, чтобы пожилой человек мог, хотя бы в своем жилище, свободно передвигаться и, в случае необходимости, быстро позвать на помощь. Достичь этого можно простыми путями:

Установка пандусов и поручней. Пандусы позволяют перемещаться в жилище и вне его людям, вынужденным пользоваться инвалидной коляской, а также тем людям, которые не в состоянии передвигаться без трости, костылей и тому подобных вспомогательных приспособлений. Что же касается поручней, то они, будучи установленными в комнатах и коридорах, а в особенности в туалетах и ванных, значительно облегчат жизнь людям, затрудняющимся самостоятельно вставать или садиться, и т.д.

Подходящие половые покрытия. Для пожилых людей вероятность падений больше, и травмы вследствие падений опаснее, чем для молодых, поэтому половое покрытие в местах их обитания обязательно должно быть соответствующим: не гладким и не скользким, но также не таким в котором можно запутаться и запнуться. Пол в жилище пожилого человека должен быть ровным, без уклонов и подъемов.

Установка тревожной кнопки. При несчастье, пожилой человек должен иметь возможность быстро обратиться за помощью, поэтому рекомендуется найти возможность установить в его жилище тревожную кнопку – одну или даже несколько, до которых ему было бы легко добраться. Также, если пожилой человек живет в одиночестве, необходимо устроить так, чтобы его хотя бы раз в день навещали или осведомлялись о его самочувствии.

Очищение жилища от лишних вещей. С пожилым человеком легко может случиться несчастье, если он, к примеру, споткнется обо что-нибудь. Поэтому в его жилье должен быть порядок и все вещи обязаны лежать на своих местах, а не валяться на полу. Коридоры и проходы в комнаты должны быть очищены от любых вещей, напольных ваз, пуфиков и тому подобных мелочей, а ширина коридоров и проходов должна составлять не менее девяноста сантиметров.

Необходимые вещи на постоянных местах. С возрастом ослабевает не только зрение, но и память, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы вещи первой необходимости находились на доступных и известных пожилому человеку местах. Можно также «подкрепить» память, к примеру, соответствующими записями в блокноте или указателями со стрелками и подписями, развешанными по квартире.

Забота и любовь. Пожилым людям очень важно ощущать себя любимыми и нужными, поэтому посещение, например, младших родственников является очень важным для них событием. Хотя бы несколько часов в неделю молодым родичам стоит проводить со старшими, и это уже само по себе серьезно повысит качество их жизни.

По специальным материалам