Как уберечь от холода детей и стариков? - 2

В связи с низкими температурами и достаточно дождливой и сырой погодой, установившейся в последнее время в Израиле, в министерстве здравоохранения Израиля публикуют определенные рекомендации.

Их исполнение поможет гражданам страны уберечь от переохлаждения и различных, могущих возникнуть на этой почве, заболеваний и проблем со здоровьем, такие слои населения, находящиеся в группе риска, как дети и пожилые люди.

Дети:

• Чтобы сохранить оптимальную температуру тела младенца и\ или ребенка младшего возраста, и не допустить переохлаждения, следует, прежде всего, поддерживать в комнате, где находится ребенок, температуру в 20-22 градуса. Как правило, температура, подходящая для родителя, подходит и ребенку. Измерять температуру в комнате стоит при помощи термометра.

• Одежда ребенка должна быть не только теплой, но и удобной, и предотвращающей потерю тепла. Стоит одевать ребенка в не тяжелую одежду, прилегающую к телу. Если ребенок находится в лежачем положении, без одеяла, одежда должна быть многослойной.

• Одеяло не должно укрывать ребенка выше, чем до груди, и лучше, если одеяло будет плотно прилегать к телу ребенка. Разбросанные в колыбели или в младенческой кроватке подушки, мягкие игрушки и одеяльца, могут подвергнуть жизнь ребенка серьезной опасности.

• Измеряя температуру тельца ребенка стоит помнить, что ладошки и ступни малыша обычно немного прохладнее, чем общая температура его тела, поэтому замерять температуру лучше в области спинки или живота ребенка. Его тельце не должно быть слишком холодным, но также малыш не должен потеть.

• Ребенка нельзя класть на электро - простыню. А детская кроватка должна стоять у внутренней, а не у наружной стены жилья, подальше от сквозняков и перепадов температуры.

• Важно избегать перегрева ребенка. Если на ночь вы помещаете ребенка в спальный мешок, в нем должны быть отверстия для рук и головы малыша, так, чтобы его руки и голова оставались снаружи. Нельзя укутывать голову ребенка на время сна. Также, при обогреве комнаты важно следить за тем, чтобы обогреватели были безопасны. Лучше всего обогревать комнату посредством кондиционера или радиатора.

• Рекомендуется не пользоваться спиральными или напольными обогревателями. Если же нет выбора, то напольный обогреватель должен стоять в углу комнаты, и ребенок не должен оказываться рядом с ним.

• Также нельзя использовать нефтяные обогреватели и камины, без должной вентиляции. Нефтяные обогреватели должны стоят в хорошо проветриваемом месте. Если в пользовании именно нефтяной обогреватель или камин, стоит установить датчики, свидетельствующие о появлении в атмосфере дыма и ядовитого газа СО.

• Если ребенок приболел и температура его тела повысилась, необходимо укрывать его менее тепло, чем обычно, чтобы обеспечить естественное избавление от слишком высокой внутренней температуры. Нужно помнить, что дети очень чувствительны к холоду, и быстро теряют тепло.

• При купании ребенка, температура вода должна быть от 34-х до 36-ти градусов. Обогревать ванную комнату следует только предназначенными для этого электроприборами, согласно израильскому законодательству.

• Собираясь в зимнее время на прогулку с недавно родившимся ребенком, нужно тепло одеть его, и не забыть о шапочке и рукавицах. Одежда должна быть многослойной, чтобы легко можно было одеть и раздеть ребенка, находясь в местах и помещениях с различной температурой.

По материалам от Минздрава Израиля

Перейти к первой части статьи