Привычки, отнимающие молодость

Привычки, которые вредят вашему здоровью, и сокращают молодость… И это отнюдь не только курение, употребление алкоголя, бессонные ночи, беспорядочные половые связи и длительное пребывание на жарком израильском солнце. Разумеется, все вышеперечисленное, старит, однако существуют и другие привычки, кажущиеся вполне безобидными, и, тем не менее, отнимающие у вас юность тела и души.

• Слишком богатая мимика. Если ваше лицо меняет выражение несколько десятков раз за минуту, то появление ранних морщин неизбежно.

• Злоупотребление декоративной косметикой. Умело наложенный макияж может сделать вас привлекательнее, однако слишком частое употребление косметики, по поводу и без повода, быстро состарит вашу кожу, сделает ее вялой и дряблой.

• Нерегулярное использование таких косметических средств, как крема, лосьоны и маски для тела и лица, или же беспорядочное, или излишнее использование данных средств.

• Полное или практически полное пренебрежение уходом за собой.

• Отказ от использования в холодную и ветреную погоду перчаток и солнцезащитных очков. Глаза, кожа вокруг глаз и кожа рук – все эти области достаточно уязвимы и они первыми подвергнутся разрушающему воздействию климата, если их не защищать.

• Привычка по любым поводам раздражаться, злиться, смотреть на мир сквозь «черные очки», нервничать, и так далее.

• Отказ от общения с реальными людьми, предпочтение «виртуальной реальности» - такой образ жизни может исказить восприятие окружающей действительности и лишить человека близких людей, что в итоге приводит к депрессиям и неврозам, а также прочим подобным заболеваниям, способствующим быстрому «старению души».

По специальным материалам