Серьезные отношения – залог здоровья

Как по возможности предохранить себя от депрессий, различных заболеваний, и тому подобных неприятностей? Разумеется, полностью избежать подобного невозможно, но хорошей профилактической мерой против многих душевных и телесных болезней могут стать серьезные партнерские отношения, продолжающиеся не менее четырех лет подряд.

Даже если такие отношения не оформлены, они все же могут стоять на страже здоровья обоих партнеров, что доказало недавнее исследование, проведенное западными учеными. Исследователи в течение нескольких лет изучали физическое и душевное состояние здоровья людей, как обходящихся краткосрочными связями, так и имеющих постоянных партнеров, с которыми отношения либо были официально оформлены, либо нет.

Результаты исследования показали, что серьезные отношения не должны быть официальными, чтобы приносить пользу партнерам и с точки зрения здравоохранения. Также совершенно не обязательно наличие детей.

Люди, имеющие постоянного партнера, во-первых, ощущают постоянную моральную поддержку с его стороны, чувствуют себя нужными и любимыми, что предохраняет от различного рода сильных негативных переживаний и депрессивных состояний.

Во-вторых, такие люди ощущают, что им есть, для кого жить на этом свете, и поэтому более ответственно относятся к собственной безопасности и здоровью. Они реже людей одиноких или не имеющих сильных привязанностей, ввязываются в сомнительные, с точки зрения безопасности мероприятия или развлечения, реже рискуют собой и больше следят за собственным здоровьем.

Такие люди меньше подвержены вредным привычкам, они более склонны вести здоровый образ жизни, а помимо этого, не просто посещать врачей в случае недомогания, но еще и действительно прислушиваться к советам медиков и проходить профилактические медицинские осмотры и обследования.

Также, как показали исследования, люди, состоящие в продолжительных отношениях с партнерами, склоняются к тому, чтобы упорядочить и прочие сферы своей жизни, в частности, карьерную и экономическую, что также способствует эмоциональной стабильности.

По материалам англоязычной прессы