Дети мешают женщинам вести правильный образ жизни

Рождение ребенка принято считать неким абсолютным счастьем в жизни женщины. Однако, как выяснили американские ученые, на деле дети наносят достаточно серьезный вред здоровью матерей. И речь в данном случае не идет о различного рода осложнениях во время беременности и ее последствиях, хотя о них тоже нельзя забывать.

Но помимо этого, появление ребенка в жизни женщины отнимает у нее, зачастую, то немногое время, которое у современной представительницы прекрасного пола остается на себя саму.

Исследователи провели опрос более чем тысячи молодых женщин, средний возраст которых составлял около 26-ти лет. Часть из этих женщин уже была обременена детьми, другие, при наличии постоянного партнера, детей пока что не имели.

Результаты опроса, посвященного образу жизни женщин, включая его перемены после беременности и рождения ребенка, показали, что:

• Женщины, имеющие детей, в среднем уделяют самим себе на два часа в неделю меньше, чем бездетные представительницы прекрасного пола.

• При наличии детей, женщины чаще страдают от регулярного недосыпания.

• После появления ребенка молодые мамы занимаются физическими упражнениями на час в неделю меньше, чем до родов, и чем женщины, не имеющие детей.

• Также оказалось, что содержание калорий в ежедневном рационе молодых матерей составляет в среднем на 300-400 калорий больше, чем в рационе женщин без детей.

• Кроме того, у молодых матерей практически полностью исчезает время на отдых, не являющийся сном, что, впрочем, не удивительно, так как заботы о ребенке отнимают у женщины большинство времени и сил.

• Молодые матери во многих случаях стараются питаться здоровой пищей, но одновременно начинают употреблять повышенное количество сладостей.

Исследователи отмечают, что рождение ребенка, это очень серьезные нагрузки для обоих родителей, но, прежде всего, данные нагрузки, как физические, так и психологические, испытывает именно мать ребенка, поскольку большая часть забот о малыше, на протяжении первых двух лет его жизни, ложится именно на мать.

Поэтому, решение о рождении ребенка должно быть обдуманным и взвешенным, с учетом всех предстоящих трудностей.

По специальным материалам