Слезы приносят пользу

Что толку лить слезы? Разнообразные и порой совершенно неожиданные ответы на этот вопрос имеются у западных ученых, которые, в ходе многолетних исследований, в которых приняли участие тысячи человек разного возраста и пола, доказали: нередко слезы действительно приносят ощутимую пользу, причем, как физиологического, так и психологического характера.

Как выяснилось в рамках исследований, слезы помогают человеку, находящемуся в состоянии стресса или депрессии, немного придти в себя: после плача, особенно долгого и интенсивного, учащенное дыхание человека становится медленнее и спокойнее, и сердце очень часто начинает биться ровнее, или же наоборот – сердцебиение, ранее замедленное, несколько учащается.

Плач неким образом «приводит в норму» человека, физическое состояние которого оставляет «желать лучшего». Причем, данный эффект наблюдается примерно у 70% людей, вне зависимости от их пола, возраста, темперамента, статуса и прочих показателей.

Помимо этого, многие участники исследования, которое проводилось в основном посредством опросов, отмечали, что в случае стрессовой ситуации, после плача они ощущали себя более спокойными, обретали способность здраво рассуждать и судить о ситуации, начинали пытаться искать какие-то выходы из трудного положения.

Также, как выяснили исследователи, только примерно 15% людей, как мужчин, так и женщин, не чувствуют никакого облегчения после того, как поплакали, и едва ли один-два человека из сотни, наоборот, после пролитых слез чувствуют себя еще хуже, чем раньше. Но абсолютному большинству мужчин и женщин слезы действительно помогают.

Исследователи советуют родителям детей обоих полов приучать своих отпрысков с раннего детства к тому, что слезы и плач – дело естественное. Как отмечают некоторые ученые, возможно, что более низкая, чем у женщин, продолжительность жизни мужчин связана, в частности, с тем, что они не привыкли плакать.

По специальным материалам