Познай себя, чтобы начать жить

Современная психология основана на заявлении Фрейда о том, что не все душевные процессы доступны человеческому сознанию. На простых примерах он доказал, что иногда в сознательную жизнь человека вторгаются какие-то силы, которые заставляют его поступать не так, как велит разум.

Фрейд назвал эти силы «бессознательным» и обозначил таким термином темную сторону человеческой души, которая обладает некой автономией.
Психологи под «бессознательным» понимают что-то недоступное нашему сознанию, что спрятано очень глубоко. Однако Фрейд работал с людьми, которые полностью уходили в несознательное состояние, поэтому у него появилось понимание «бессознательного».

Современные психологи не работают с такими серьезными психическими патологиями, а занимаются проблемами о «качестве жизни» здоровых людей. Наверное, поэтому некоторым специалистам сложно в полной степени осознать понятие Фрейда.

Четкой границы между сознанием и бессознательным не существует, поскольку у человека в душе есть еще одна зона – чувства. У каждого человека есть душевные дефекты, которые ему не нравятся. Для того чтобы скрыть их, мы перестаем обращать на них внимание, хотя со стороны все наши дефекты видны. Когда в зоне чувств появляется, например, чувство обиды - оно влияет на поведение и решения человека, но многие из нас этого не замечают.

В результате в «бессознательном» находятся неприятные переживания, которые в будущем могут навредить психическому здоровью, а в зону чувств попадает то, что разумом недопустимо. Нас воспитывают так, что разумом недопустимо многое, поэтому в зону чувств попадает много чего.

Таким образом, можно сказать, что нашей жизнью управляют чувства, которые относятся к неосознанности человеческого существования. Однако мы не можем сказать, что нами управляет бессознательное, поскольку все наши чувства осознаны.

Зону чувств можно назвать зоной самообмана, потому что каждый человек знает, что у него на душе, но скрывает это от окружающих и от самого себя. Если проверить каждого из нас на детекторе лжи, выяснится, что люди знают о своих чувствах, но не проявляют их.

Главной задачей психологов является отучить своих пациентов от такого самообмана и посмотреть на себя более честно и ответственно. Весь смысл терапии состоит в том, чтобы признаться самому себе в тех чувствах, которые хочется скрыть. Все остальное в жизни наладится само собой, если человек познает себя.

Многие люди считают, что ум – это лучик света, за которым нужно следовать на протяжении жизни, ведь он решает как жить, что делать, чего хотеть или не хотеть. Иногда бывает, что умом невозможно понять некоторые ситуации, например, когда любовь зла, и тогда мы вспоминаем о чувствах. На самом деле человеком управляет не ум, а другие силы от которых люди все время отворачиваются и не обращают внимание. Сущность человека заключается в том, что он чувствует, а не в том, что он думает.

Древние философы говорили, что человеку нужно познать себя и были правы, поскольку современная психология тоже предлагает такое решение проблемы конфликта разума и чувств. Суть такой проблемы состоит в том, что человек не знает и не хочет познать себя. Мы боимся быть собой, потому что хотим соответствовать социуму. В результате люди начинают жить разумом, не обращая внимания на чувства и тем самым избавляя себя от себя настоящих. Единственный выход из этой западни - изучить себя и свои чувства.

Возможно, мы не так плохи, как нам это кажется и, узнав себя, сможем начать по-настоящему жить, а не существовать в борьбе с собственными чувствами.