Как хамсин влияет на наше здоровье

Хамсин – настоящий бич людей, обитающих в жарких странах. В том числе – и израильтян. Страдают от него все: от новых репатриантов, не успевших еще выучить иврит, до сабр, чьи бабушки и дедушки родились в этой стране.
Хамсин – от арабского слова "хамса", что значит "пятьдесят", именно арабами и был назван так, как назван, оттого что дует он пятьдесят дней кряду…

Нет, к счастью, подобное в полном объеме нам доводится испытывать чрезвычайно редко. Но и два-три дня этого сухого и жаркого ветра, приходящего из пустыни и заполняющего воздух пылью и песком, воистину "казнь египетская".

На беду, хамсин еще и набирает силу в послеполуденные часы, когда большинство людей возвращается с работы, отправляется по магазинам, к друзьям… Прекращается же этот ветер только к заходу солнца, что весной и летом может означать и восемь часов вечера….

Высокие температуры, которыми, несомненно, сопровождается хамсин, и пыль, и песок, заполняющие воздух, которым вынуждены дышать люди, весьма отрицательно влияют на здоровье.

Для подверженных влиянию хамсина людей, характерны: потеря аппетита, порой, вплоть до нежелания есть сутками, воспаление и раздражение кожных покровов, обострение и учащение сердечно-сосудистых расстройств.

Кроме того, хамсин плохо влияет на нервную систему, делая человека злым, раздражительным, порой доводя до состояния депрессии.
Вдобавок к этому, из-за суточных колебаний температуры, (а также из-за колебаний, создаваемых искусственно, кондиционерами и вентиляторами) развиваются простудные заболевания и могут обостриться различные хронические болезни.

К сожалению, спасения от хамсина не существует. Можно порекомендовать разве что поменьше выходить на улицу, носить солнечные очки, защищающие глаза от пыли, не злоупотреблять кондиционерами, как можно больше пить простой воды. Водой можно смачивать затылок, также принесет временное облегчение душ. Женщинам не желательно чрезмерно увлекаться макияжем, не дающим коже дышать. И питаться стоит легкой, не острой пищей.

Автор статьи – Лия Шмидт