Чай для похудения, улучшения самочувствия

Проблема лишнего веса сейчас не редкость, потому вопросы похудения волную очень многих. Однозначного ответа на них нет, поэтому специалисты рекомендуют подходить к ним комплексно.

Чтобы фигура вас радовала, наряду с физическими упражнениями требуется диета, подходящая именно вам, также хорошим помощником станут чаи для похудения. В их состав входят различные травы, обладающие мочегонными свойствами, выводящими токсины, расщепляющими жиры, некоторые из них подавляют аппетит. Кроме того, чай для похудения дисциплинирует, потому что пить его нужно, соблюдая режим питания. К примеру, «Турбослим» нельзя принимать на голодный желудок, рекомендовано пить его утром во время завтрака и вечером за ужином. Причем лучше в одно и то же время, чтобы организм привык получать эту подпитку, ускоряющую метаболизм, выводящую холестерин и шлаки, приглушающий чувство голода, повышающий тонус мышц и устраняющий отечность.

Чайная диета может быть разнообразной, это обеспечивает обилие всевозможных сборов, которые подбираются, исходя из состояния здоровья и целей, поставленных перед собой. Например, в состав «Сибирской ласточки» входят компоненты, стабилизирующие важные процессы в организме. Проблемы пищеварительного тракта устраняет корень одуванчика, календула обеспечивает противовоспалительный эффект, а у тысячелистника – регенерирующие свойства. Лишнюю жидкость, которая зачастую и становится причиной лишнего веса, из организма помогает вывести лабазник. Справиться с метеоризмом помогают фенхель и мята перечная. В числе противопоказаний к его приему числится колит и энтерит, нельзя принимать его беременным и кормящим матерям.

Очень популярны в Украине чаи, в состав которых входят целебные травы для похудения. Таков «Монастырский», изготовленный по старинному рецепту Свято-Елизаветинского монастыря, содержащий цветки календулы, ромашки, черной бузины и липы, корни крапивы и девясила, горькую полынь, шиповник, листья одуванчика и мяты.

Любители экзотического вкуса могут попробовать фиточай «Летящая ласточка» с кусочками ананасов, мандариновой кожурой, семенами кассии и брусничными листьями. Благодаря сильному мочегонному эффекту он позволяет убрать мешки под глазами и отеки. Вы будете выглядеть гораздо свежее и моложе. Принимать его нужно по утрам и вечерам.

И, конечно же, не забывайте о легендарном имбирном чае. Его жиросжигающие свойства известны давно, к тому же он содержит массу микроэлементов и витаминов.