Самые распространённые болезни суставов, какие чаще болят?

Заболевания суставов относятся к наиболее распространенным болезням, составляя около 10% от их общего числа. Сегодня они склонны к омоложению и часто выявляются у лиц в возрасте от 30 лет. Они опасны тем, что нередко приводят к понижению и полной утрате работоспособности. Нередко они становятся причиной инвалидности.

Разновидности и причины таких заболеваний

Заболевания суставов могут иметь следующий характер:

• дегенеративный (артрозы, остеохондрозы);
• воспалительный (артриты, подагра);
• посттравматический (переломы, вывихи);
• опухолевидный (остеопороз, экзостоз);
• врожденный (дисплазия).

Основными причинами их развития становятся функциональные перегрузки хрящевой ткани в сочетании с ее недостаточным питанием, инфекции, нарушения обмена минералов и кровообращения, гормональные изменения, перенесенные в прошлом операции, а также различные заболевания (сахарный диабет, грипп и т.д.).

В основном к такого рода недугам подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни или наоборот, неумеренно практикующие различные виды спорта. Не последнюю роль играют лишний вес, возрастные изменения и наследственная предрасположенность.

Интересный факт! Заболевания суставов способны развиваться из-за употребления холодной пищи. В результате этого в организме скапливается слизь, что чревато развитием артрозов.

Какие болеют чаще

В первую очередь поражаются крупные суставы. Это происходит по причине их ежедневной большой нагруженности. В число таковых входят:

• коленные суставы;
• тазобедренные;
• голеностопные;
• плечевые;
• локтевые.

Чаще всего врачи диагностируют заболевания коленных суставов. Они больше остальных подвержены влиянию различных факторов плюс ускоренному развитию болезни.

Поражения зачастую сопровождается болями различной интенсивности. Особо сильные болевые ощущения способны лишить человека двигательной активности. Характерная особенность болей в суставах – распространение на прилегающие к ним ткани и конечности.

5 наиболее распространенных заболеваний

К числу наиболее часто диагностируемых заболеваний суставов принадлежат следующие 5 видов:

1) артрит;

2) артроз;

3) бурсит;

4) растяжение;

5) перелом.

Артрит включает несколько разновидностей воспалительных заболеваний суставов. Каждая из таких болезней сопровождается воспалением мембраны, находящейся внутри сустава. В результате он становится менее подвижным и даже может менять свою форму.

Артроз вызывает разрушение хрящевой ткани и деформацию костей сочленений. Может развиваться в области крупных и мелких суставов. По статистике 60% пожилых людей в возрасте 70 и более лет страдают таким заболеванием.

Бурсит диагностируется в случае резкого увеличения объема жидкости в суставных сумках (бурсах) с последующим воспалением и опуханием сустава. Часто бурсит диагностируют после перенесенной спортивной травмы у пациентов мужского пола в возрасте до 35 лет.

Растяжение связок приводит к частичному разрыву соединительной ткани, отвечающей за подвижность сустава. В большинстве случаев растяжения возникают в области голеностопного и запястного суставов, иногда – плечевых, локтевых и коленных.

Перелом – травма сустава, ведущая к разрушению и разъединению его костей. В результате сустав становится полностью недееспособным и нуждается в незамедлительном лечении. Различают закрытые переломы (поврежденные кости скрыты внутри тела) и открытые (кости обнажаются, проступая наружу через кожу).

Доврачебная помощь

Внезапное появление боли в суставах требует обязательной консультации травматолога или ортопеда. Первыми действиями для облегчения состояния может стать применение местных обезболивающих препаратов. К таковым относят Кетонал, Долобене, Вольтарен, Диклофенак, Найз. Мазь или гель нужно осторожно втереть в кожу и наложить сухую согревающую повязку.

При болезненности в суставах на помощь приходят народные средства. Несколько свежих листьев капусты, смазанных медом, необходимо приложить на ночь к нужному месту. Перед этим листья следует слегка отбить молотком.

Первая помощь при переломе потребует более решительных действий. До прибытия медиков она заключается в иммобилизации травмированной части тела. Другие непрофессиональные действия недопустимы, так как способны привести к болевому шоку и к дополнительным травмам.

При растяжении связок важно сразу же обеспечить неподвижность пострадавшего участка. С этой целью на место растяжения следует наложить тугую повязку, а затем лед или влажное холодное полотенце. Хороший эффект даст применение вышеперечисленных препаратов местного воздействия.

Профилактические мероприятия

Во избежание развития болезней суставов рекомендуются:

• постепенное снижение веса;
• умеренные занятия спортом и закаливания;
• ограничение ношения тяжестей;
• отказ от вредных привычек;
• чередование периодов активности и отдыха;
• минимизация стрессов и нервных нагрузок.

Особое внимание стоит уделить рациону питания. Немало пользы принесут регулярное употребление фруктов, ягод, овощей, каш, цельных злаков, отказ от алкоголя, копченостей, жирной и соленой пищи.

Полезно знать! Хруст в суставах всегда указывает на недостаток в организме кальция, что вызывает потребность в употреблении продуктов с его высоким содержанием и специальных минеральных комплексов.