Статьи

Дар художника живет в каждом из нас и ждет своего часа. Творчество - естественный способ изменения эмоционального состояния, которым пользуются многие люди, часто неосознанно, чтобы снять психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться. Для этого достаточно взять ручку, карандаш или краски и сделать несколько штрихов на бумаге.

"Диету американских астронавтов", хорошо известную также под названием "кремлевская диета" сегодня знают все, кто так или иначе интересуется диетами, вопросами здорового и правильного питания и похудения. Газета "Комсомольская правда" еженедельно публикует новости диеты, таблицу продуктов кремлевской диеты, новые рецепты и многое другое.

Недостаток сна плохо сказывается на работе организма и может стать причиной серьезных заболеваний. Однако некрепкий сон также может негативно сказаться на состоянии нашего организма. Поэтому крайне важно соблюдать гигиену сна. Самое важное - соблюдать точный режим. Если вы будете всегда вставать и ложится в одно и тоже время, даже в выходные, ваши

О лечебных свойствах мёда и его производных, известно ещё с древнейших времен. Медовуху применяли в качестве обезболивающего средства, для промывания ран и улучшения пищеварения. Кто не знает, что горячая медовуха помогает при простуде? Хмельной В гомеровской "Илиаде" упоминается хмельной мед, который давали раненым мёд хорош при истощении

Музыка - это ключ к душе человека, исключительное средство психофизиологического воздействия. "Владеющий чарами песен, душою владеет любой", - писал Генрик Ибсен. Музыкальная терапия - направление медицины, основанное на различных методах и технологиях, использующих музыку, пение, отдельные звуки и звукосочетания с лечебно - профилактической

Когда-то в юности мы были удивлены, что нашей подруге после трудных родов врачи посоветовали пить по стакану свекольного сока три раза в день. Только позже мы узнали, что ничего странного в этом нет, ведь свекольный сок обладает уникальным свойством – он восстанавливает уровень гемоглобина в крови. Как овощ столовая свекла была известна еще древним арабам и персам.

Цветотерапия – эффективный метод воздействия цветом с целью восстановления деятельности организма. Лечебное воздействие цвета связано с влиянием электромагнитных волн определенной длины на наши органы, причем действие разных цветов оказывает специфическое влияние при различных заболеваниях. Цветолечение сегодня очень популярно, оно активно используется

Частая деформация позвоночника - беда нашего "сумочного"времени. Особенно важны здоровый позвоночник, осанка для будущей мамы. Как ее выработать, рассказывает врач Глеб Андреевич Колесников. Осанка Брижит Бардо - наверняка мечта многих женщин. Но ее гордая поступь - не бесплатный дар природы, а постоянная работа над собой. Если у вас будет такая

Вы не хотите попасть в число жертв ишемической болезни сердца? А если уже больны, наверняка стремитесь облегчить свои страдания. Вспомним о немедикаментозных способах борьбы с ишемией. ИШЕМИЯ — это нарушение равновесия между доставкой к сердцу кислорода и потребностью в нём. В её основе лежит сужение коронарных артерий атеросклеротическими