новости
09.01.2011
В «Хадасе» прививают навыки здорового питания
Для поддержания себя в форме и сохранения оптимального веса, а также борьбы с лишним весом, важным является умение питаться правильно, позволяя организму получать все необходимые вещества и нужное количество калорий. В иерусалимском медицинском центре «Хадаса Эйн Керем» в новом году начинают прививать израильтянам навыки здорового питания.
Специальные мастер-классы, посвященные вопросам здорового питания, правильного выбора продуктов и приготовления еды, будут проводиться в «Хадаса Эйн Керем» начиная с января текущего года. Мастер-классы будут проходить для двоих новых групп, участники которых узнают множество важных вещей о правильном питании и «здоровых» пищевых привычках.
В частности, их обучат относиться к еде не только с позиций питательности и полезности продуктов, но еще и расскажут о том, какой эмоциональный, интеллектуальный и воспитательный аспект может заключать в себе правильное питание.
Участники данных мастер-классов смогут воспользоваться своими знаниями не только для себя самих, но и для того, чтобы изменить к лучшему пищевые привычки своих семей.
Речь идет о небольших группах, состоящих из десяти-пятнадцати человек. Атмосфера в группах будет теплой и дружелюбной, по домашнему «интимной». Всего в рамках мастер-класса будет проведено десять встреч, которые будут проходить вечерами, по воскресеньям и утрами по понедельникам, начиная с девятого января. Каждая встреча займет полтора часа.
Встречи будут включать в себя взвешивания участниц и измерения параметров их тела, различные лекции на темы питания, изучение способов ведения здорового образа жизни, а также практические советы по снижению лишнего веса.
Встречи будет проводить профессиональный диетолог, обладающий необходимым опытом и навыками для работы с группами. Встречи будут включать в себя не только теоретический материал, но и его практическое воплощение, путем примеров. Мастер-класс также затронет темы качества жизни, и подарит приятные впечатления его участникам.
По материалам от медцентра «Хадаса»
Специальные мастер-классы, посвященные вопросам здорового питания, правильного выбора продуктов и приготовления еды, будут проводиться в «Хадаса Эйн Керем» начиная с января текущего года. Мастер-классы будут проходить для двоих новых групп, участники которых узнают множество важных вещей о правильном питании и «здоровых» пищевых привычках.
В частности, их обучат относиться к еде не только с позиций питательности и полезности продуктов, но еще и расскажут о том, какой эмоциональный, интеллектуальный и воспитательный аспект может заключать в себе правильное питание.
Участники данных мастер-классов смогут воспользоваться своими знаниями не только для себя самих, но и для того, чтобы изменить к лучшему пищевые привычки своих семей.
Речь идет о небольших группах, состоящих из десяти-пятнадцати человек. Атмосфера в группах будет теплой и дружелюбной, по домашнему «интимной». Всего в рамках мастер-класса будет проведено десять встреч, которые будут проходить вечерами, по воскресеньям и утрами по понедельникам, начиная с девятого января. Каждая встреча займет полтора часа.
Встречи будут включать в себя взвешивания участниц и измерения параметров их тела, различные лекции на темы питания, изучение способов ведения здорового образа жизни, а также практические советы по снижению лишнего веса.
Встречи будет проводить профессиональный диетолог, обладающий необходимым опытом и навыками для работы с группами. Встречи будут включать в себя не только теоретический материал, но и его практическое воплощение, путем примеров. Мастер-класс также затронет темы качества жизни, и подарит приятные впечатления его участникам.
По материалам от медцентра «Хадаса»
Клиника боли Альтернатива специализируется на предоставлении лечения разных видов боли в суставах и ортопедических проблем при помощи уникальных систем и программ.
рассылка
Свежие анонсы материалов сайта по электронной почте, два раза в неделю.
популярное
видео
