статьи
15.07.2010
Как сохранить красоту женских ног
Это дар природы - красивые женские ноги, и красоту нужно уметь сохранять. Тем более что и красивые ноги, и не очень, одинаково подстерегает заболевание, от которого сегодня страдает каждая вторая женщина - варикозное расширение вен. Болезнь протекает совершенно незаметно и подкарауливает жертву уже к тридцати годам.
Расширенные вены просвечивают либо набухают под кожей в виде извитых тяжей и узлов, а кожа в этих местах истончается, на ней появляются темно-коричневые и бурые пятна. Икры и ступни сильно отекают. Тут уже не до красоты!
Женщины стесняются обнажить ноги, носят плотные темные колготки, длинные юбки, брюки, забывают о пляжах... Чаще страдают расширением вен курящие женщины (курение сужает кровеносные сосуды) и те, кто принимает оральные контрацептивы (воздействие гормонов). Другие факторы риска:
- ношение туфель на высоких каблуках (выше 7 см). Функция икроножных мышц, как бы подкачивающих кровь, при ходьбе на высоких каблуках ослабляется;
- необходимость много часов подряд сидеть или стоять, а также привычка класть одну ногу на другую (это вызывает застой крови);
- алкоголь и кофе в больших количествах (они обезвоживают организм и тем самым сгущают кровь).
Если по характеру работы вам приходится долго стоять или сидеть, старайтесь каждые 1,5 часа немного походить или 10-15 раз подняться на носках. После работы лучший отдых для ног - спокойная прогулка на небольшое расстояние.
Старайтесь почаще поднимать ноги вверх! Это способствует разгрузке вен, так как им не приходиться работать, преодолевая силу тяжести. Лежа на диване, поднимите ноги вверх и прислоните их к стене или положите ноги на специальную подушечку для вен, которая устроена таким образом, что кровеносные сосуды ног не сжимаются, и обеспечивает оптимальный отток крови.
Есть несколько "предвестников" надвигающихся проблем. Это чувство тяжести, жжения и усталости в ногах, которое проходит при ходьбе, отеки голени и стопы, судороги, появление сосудистых сине-фиолетовых "звездочек" из мелких вен. Позже происходит расширение вен более крупных. Они становятся видны под кожей в виде переплетающихся узлов.
Что же делать?!! Сегодня клиника SUN располагает высокоэффективными технологиями удаления варикозных вен и сосудистых сеточек без операции и практически без следов. В распоряжении флебологов клиники абсолютно надежные методы лечения варикозного расширения вен, которые обеспечивают предельную косметичность и максимальную безопасность лечебных процедур для пациентов.
Более того, лечение в клинике SUN дает возможность не прерывать работу и вести привычный образ жизни. Главное - вовремя обратиться.
Получить подробную информацию Вы сможете, записавшись на консультацию в любом из отделений клиники SUN. Запись по телефону 1800-321-123, а также на сайте клиники www.sun-clinic.co.il.
Клиника SUN имеет богатый опыт работы не только в лечении болезней сосудов, но также в проктологии, эстетической медицине, пластической хирургии, сексологии, ортопедии, пищевой непереносимости, лечении кожных болезней.
Хотите получить консультацию по своей проблеме? Оставьте свои данные здесь.
Расширенные вены просвечивают либо набухают под кожей в виде извитых тяжей и узлов, а кожа в этих местах истончается, на ней появляются темно-коричневые и бурые пятна. Икры и ступни сильно отекают. Тут уже не до красоты!
Женщины стесняются обнажить ноги, носят плотные темные колготки, длинные юбки, брюки, забывают о пляжах... Чаще страдают расширением вен курящие женщины (курение сужает кровеносные сосуды) и те, кто принимает оральные контрацептивы (воздействие гормонов). Другие факторы риска:
- ношение туфель на высоких каблуках (выше 7 см). Функция икроножных мышц, как бы подкачивающих кровь, при ходьбе на высоких каблуках ослабляется;
- необходимость много часов подряд сидеть или стоять, а также привычка класть одну ногу на другую (это вызывает застой крови);
- алкоголь и кофе в больших количествах (они обезвоживают организм и тем самым сгущают кровь).
Если по характеру работы вам приходится долго стоять или сидеть, старайтесь каждые 1,5 часа немного походить или 10-15 раз подняться на носках. После работы лучший отдых для ног - спокойная прогулка на небольшое расстояние.
Старайтесь почаще поднимать ноги вверх! Это способствует разгрузке вен, так как им не приходиться работать, преодолевая силу тяжести. Лежа на диване, поднимите ноги вверх и прислоните их к стене или положите ноги на специальную подушечку для вен, которая устроена таким образом, что кровеносные сосуды ног не сжимаются, и обеспечивает оптимальный отток крови.
Есть несколько "предвестников" надвигающихся проблем. Это чувство тяжести, жжения и усталости в ногах, которое проходит при ходьбе, отеки голени и стопы, судороги, появление сосудистых сине-фиолетовых "звездочек" из мелких вен. Позже происходит расширение вен более крупных. Они становятся видны под кожей в виде переплетающихся узлов.
Что же делать?!! Сегодня клиника SUN располагает высокоэффективными технологиями удаления варикозных вен и сосудистых сеточек без операции и практически без следов. В распоряжении флебологов клиники абсолютно надежные методы лечения варикозного расширения вен, которые обеспечивают предельную косметичность и максимальную безопасность лечебных процедур для пациентов.
Более того, лечение в клинике SUN дает возможность не прерывать работу и вести привычный образ жизни. Главное - вовремя обратиться.
Получить подробную информацию Вы сможете, записавшись на консультацию в любом из отделений клиники SUN. Запись по телефону 1800-321-123, а также на сайте клиники www.sun-clinic.co.il.
Клиника SUN имеет богатый опыт работы не только в лечении болезней сосудов, но также в проктологии, эстетической медицине, пластической хирургии, сексологии, ортопедии, пищевой непереносимости, лечении кожных болезней.
Хотите получить консультацию по своей проблеме? Оставьте свои данные здесь.
Клиника боли Альтернатива специализируется на предоставлении лечения разных видов боли в суставах и ортопедических проблем при помощи уникальных систем и программ.
рассылка
Свежие анонсы материалов сайта по электронной почте, два раза в неделю.
популярное
видео