Спиртное уменьшает риск развития слабоумия

Согласно исследованию американских ученых, риск развития старческого слабоумия, в частности, болезни Альцгеймера может уменьшиться, благодаря частому потреблению спиртного – но в совсем небольших количествах. Оптимальное количество алкоголя для женщин – один бокал вина в неделю, для мужчин – вдвое больше. Речь идет о напитках, не крепче вина.

К таким выводам исследователи пришли, пронаблюдав за жизнью более чем трехсот пятидесяти тысяч мужчин и женщин. Исследование продолжалось более сорока лет. Как оказалось, потребление вышеупомянутого количества спиртных напитков снижало риск развития старческого слабоумия более чем на 20%. Помимо этого, как известно, красное вино благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Однако ученые подчеркивают, что благотворное действие на человеческий организм оказывает именно умеренное употребление алкоголя. А вот в тех случаях, когда мужчина или женщина начинает потреблять более двух-трех бокалов пива или вина в сутки, то здоровье такого человека, наоборот, рискует быть серьезно подорвано.

Что же касается потребления более крепких напитков, например, водки, то в этом случае вред, наносимый организму человека, может быть очень серьезным. Поэтому, как отмечают исследователи, к употреблению спиртных напитков следует подходить с осторожностью.

В частности, не обязательно проводить профилактику болезни Альцгеймера именно посредством горячительных напитков – это возможно делать и путем правильного питания, в частности, путем потребления разнообразных полезных в данном случае, продуктов, таких, как оливковое масло, помидоры, птица, листовые овощи, и т.п.

А также поддержать тело и разум в хорошей форме помогут постоянные, но не чрезмерные «нагрузки на интеллект» и физические упражнения, дающие более-менее равномерную нагрузку на все группы мышц.

Необходимо отметить, что, согласно статистическим данным, на сегодняшний день болезнью Альцгеймера страдают миллионы людей, причем, ежегодно диагностируются несколько сотен тысяч новых случаев данного заболевания. Как правило, болезнью Альцгеймера заболевают люди, в возрасте старше 65-ти лет, а в возрасте 85-ти лет от данного заболевания страдает едва ли не каждый второй человек.

По специальным материалам