видео
ВВС (фильм): вся правда о витаминах.
Если хотите прожить долгую здоровую жизнь, правильно питайтесь и принимайте витамины. Все больше ученых считают что привычка принимать огромные дозы некоторых витаминов, может иметь разные последствия. Посмотрите фильм о вреде и пользе витаминов.
38 42
Можно ли заболеть хронической усталостью?
В середине 50-х годов 20 века в северной Англии, началась эпидемия незивестного заболевания. Болезнь охватила все население небольшого британского города, симптомы - усталость, температура, депресия
6 упражнений для идеального пресса за десять минут в день
Мы привыкли качать пресс лежа на полу или лавке. Однако красивый и плоский живот можно получить и если делать упражнения стоя. Это не только разнообразит вашу ежедневную программу, но и задействует ряд других мышц, увеличит общую нагрузку.
Как ускорить обмен веществ?
Обмен веществ или метаболизм - это скорость превращения питательных веществ в энергию.
Полезные продукты для глаз
Какие три продукта для здоровья глаз, и в каком суточном количестве необходимы человеку:
Арбуз - как профилактика от рака предстательной железы
Арбуз - рекордсмен по содержанию ликопина, который предотвращает рак предстательной железы.
Польза овсянки и как ее правильно приготовить.
Всем хорошо известные овсяные хлопья - это еще и богатое витаминами группы B здоровое питание, отличное косметическое средство и незаменимое лекарство как для младенце
Удивительные тайны мозга. Осмысление.
Самый удивительный и могущественный орган человека - мозг. Исследования ученых показывают, каким уникальным инструментом является наш мозг
Как правильно делать утреннюю зарядку
Просыпаясь по утрам, мы несколько заторможены, потому что наш организм еще продолжает пребывать в состоянии сна. Для того, что бы вы были целый день бодрыми и заряженными положительной энергией, предлагаем вам видео по утренней зарядке.
видео