Самые удивительные диеты мира

Чего только не придумают люди, особенно в попытке похудеть. Как только стройность и изящество вошли в моду, начали появляться самые странные и удивительные способы снижения веса. Некоторые из них не просто бесполезны, но даже вредны, а вот другие действительно могут привести к нужному эффекту. Однако об осторожности забывать все же нельзя.

«Ладонная диета» происходит от слова «ладонь». Ее принцип прост: можно есть любые продукты, даже самые калорийные, вот только за сутки разрешается употребить их ровно такое количество, которое поместится у вас на ладони. За один раз. Пить разрешается без ограничения, но только воду.

«Ореховая диета» еще более экстравагантна. Предполагается, что в течение семи дней человек будет питаться только орехами – любыми орехами, но при этом, есть он будет не чаще чем раз в пол часа, и съедать за один раз может не больше одного ореха. В качестве питья опять же предлагается вода.

Диета «Светофор» очень похожа на «Разноцветную» однако в данном случае следует есть не просто продукты разных цветов, но именно в том порядке, в котором загораются цвета на светофоре. То есть, завтракаете вы красными продуктами, обедаете желтыми, а ужинаете – зелеными. Количество продуктов не особенно регулируется, главное – вставать из-за стола с легким чувством голода.

«Алкогольная диета» появилась в Средневековье. Излишне тучный человек мог заменить еду на…выпивку. Речь шла в большинстве своем о горячительных напитках. Результаты подобной диеты можно легко себе представить: вес может и упадет, зато прибавится огромное количество проблем со здоровьем.

«Диета Флетчера» появилась уже в начале двадцатого века, когда некий Горас Флетчер предложил желающим похудеть, питаться следующим образом: есть сколько угодно, и что угодно, однако прежде чем проглатывать пищу, пережевывать ее настолько тщательно, чтобы она совершенно измельчилась во рту, и пропиталась слюной. Все что не поддавалось измельчению, предполагалось выплюнуть.

А самым действенным способом навсегда расстаться с лишними килограммами, уже в нынешнем веке был признан здоровый образ жизни, физическая активность, и разумные ограничения в питании. Но удивительной такую диету, конечно, назвать нельзя.

По специальным материалам

Вы можете получить бесплатную видео-консультацию у диетолога Раи Вайнштейн.