Является ли еда для вас наркотиком?

Наркотическая зависимость – ужасная вещь. Ради дозы наркотика человек может обмануть, украсить, искалечить и даже убить кого-нибудь. При слове «наркотики» абсолютное большинство людей испытывает негативные эмоции, однако мало кто задумывается о том, что наркотики – это необязательно героин, кокаин, «экстази», и так далее. Наркотиком может стать и еда.

О наркотической зависимости от еды уже не первый год твердят психологи и диетологи. Но как определить, является ли какая-либо еда для вас наркотиком, или же вы просто гурман, лакомка, любите поесть?

Существует несколько признаков наркотической зависимости от еды.

• В случае отсутствия любимого вида еды в досягаемости, вы становитесь нервным, злым, раздражительным, ищете повода затеять ссору, легко теряете терпение, не можете сосредоточится ни на каком деле, и так далее.

• Если в вашем доме нет любимой еды, вы готовы отправиться за ней в самый дальний магазин от вашего места жительства, и заплатить гораздо более дорогую цену, чем обычно.

• Вы стараетесь делать запасы любимой еды, складываете их в холодильнике и во всех возможных местах.

• В случае если близкие вас упрекают за чрезмерное пристрастие к любимой еде, вы стараетесь покупать и есть ее тайком, прятать в труднодоступных вашим членам семьи местах.

• Вы можете съесть огромные количества любимой еды, практически не контролируете себя при ее употреблении.

• Вы готовы есть любимую еду практически постоянно, двадцать четыре часа в сутки, не зависимо от того, голодны вы или нет.

• Вы не готовы выслушивать информацию о том, что любимая еда в больших количествах причиняет вам вред, даже если эта информация исходит из источников, которые вы в других случаях признаете достойными доверия.

• В случае если любимая еда действительно наносит вред вашему здоровью, вы стараетесь не обращать на это внимания.

• Еда, в особенности любимая – ваше единственное или практически единственное удовольствие, она центральный объект ваших мечтаний и желаний.

• Любому общению с друзьями и знакомыми вы предпочитаете «общение» с любимой едой.

Если хотя бы половина из вышеперечисленных факторов является справедливой в отношении вас, или других, знакомых вам людей, это свидетельствует о том, что такой человек нуждается в медицинской помощи, чтобы излечится от нездорового пристрастия к еде.

По специальным материалам