Сила прикосновения

Нежное заботливое прикосновение необходимо для нормального развития здорового человека. Эта жажда тактильных ощущений не исчезает по мере взросления, и все же, когда мы становимся старше, у некоторых появляется чувство страха: мы не решаемся протянуть руку и коснуться другого человека.

Боясь инстинктивной потребности в любви, мы теряем контакт с самими собой и перестаем понимать язык нашего тела. Главным преимуществом лечебного массажа является восстановление контакта человека с собой и другими людьми, безопасное, нежное и деликатное.

Воздействие прикосновения
Терапевтическое действие различных видов массажа настолько очевидно, что их все чаще применяют в традиционной медицинской практике, когда требуется снять боль, убрать дискомфортные ощущения и гармонизировать работу всех систем организма.

Принимая во внимание нагрузки современного образа жизни и появление болезней, связанных со стрессом, массаж занимает одно из важных мест и в повседневной жизни. Боли в спине и плечах после целого дня работы за компьютером; ноющие мышцы ног после тяжелых физических нагрузок; проблемы с кровообращением от сидячего образа жизни - все это реалии современной жизни. Обучившись приемам массажа и попробовав применять их на практике, мы сможем лучше заботиться о себе.

Уделите немного времени, чтобы восстановить поток живительной энергии, насладитесь релаксирующим массажем ступней, и вы забудете о невзгодах повседневной жизни, восстановите контакт с самими собой и опять почувствуете себя комфортно в собственном теле.

Мануальная терапия
Действуя одновременно на физиологическом и психо-эмоциональном уровнях, массаж приносит расслабление и возвращает силы. Тогда как различные приемы массажа снимают гипертонус и боль в натруженных мышцах, улучшают трофику и оксигенацию или выводят токсины, нежное прикосновение рук к телу снимает психологический стресс и восстанавливает эмоциональное равновесие.

Как только уходит напряжение, восстанавливается связь между телом и скрытыми эмоциями и прерывается чреватая болезнями цепочка стрессов и несогласованности действий тела и разума.

Руки, несущие исцеление
Во время массажа происходит восстановление врожденных источников жизненной энергии. Это особенно важно в современное время, когда стресс становится первопричиной многих серьезных физических и психических недугов.

Стресс - это естественная составляющая жизни, и в небольших дозах может быть даже полезен, но если подвергаться ему на протяжении длительного времени, организм лишается здоровья и энергии. Стресс может также снижать естественный уровень иммунной защиты и не позволяет ей активно бороться с болезнями.

Следствием постоянного воздействия стресса могут стать состояние тревоги, депрессия, апатичность, бессонница и приступы паники. Уже ни у кого не вызывает сомнений благотворное действие массажа в борьбе с этими неприятными симптомами стресса.

Эмоциональное здоровье
Массаж создает безопасную и комфортную ситуацию, позволяющую ощутить прикосновение заботливых рук и стимулировать нервные окончания кожи, что так необходимо для эмоционального равновесия.

Прикосновение очень важно для развития здоровой личности. Известно, что недостаток ласки в раннем детстве тормозит эмоциональное и физическое развитие ребенка.

Поскольку прикосновение так тесно связано с эмоциями, оно может также пробудить чувство уязвимости, поэтому во время сеанса массажа человек должен чувствовать себя в безопасности, а собственно массаж должен проводиться осторожно и внимательно.

Ласковые прикосновения рук не только снимают физическое напряжение в мышцах, но и исцеляют. Массирующий одновременно входит в контакт с телом и личностью, заключенной в нем. Сам по себе массаж всегда активен, но прикосновение рук несет покой и умиротворение, сохраняя эмоциональный контакт между дающим и принимающим.

Учитывая все вышесказанное, можно с уверенностью утверждать. что массаж - в высшей степени полезная терапия, поскольку он помогает пациенту почувствовать себя в безопасности и полностью расслабиться, максимально сняв напряжение на всех уровнях.

по материалам сайта: www.inmaster.ucoz.ru