«Сам себя не похвалишь?»

Доброе слово, как говорится в пословице, и кошке приятно. Тем более приятно человеку услышать о себе ласковые слова, хороший отзыв, похвалу.

Однако, почему-то гораздо чаще, что на работе, что среди друзей, что в семье, в адрес любого звучит как раз критика, высказываются обиды, а то и начинается самая настоящая ругань. И потихоньку исчезает уверенность в своих силах, развиваются комплексы, ведь «сам себя не похвалишь»…

А почему бы, собственно, и не похвалить себя самому, интересуются психологи. Ведь у любого бывают моменты, когда он совершает нечто, настолько его восхитившее – будь то удачно заключенная сделка, испеченный пирог, высшая оценка на экзамене, и т. д., - что хочется слышать заслуженные тяжелым трудом похвалы и восторги. Это необходимо каждому, говорят психологи, и стыдится тут нечего! Но если вокруг нет никого, кто отметил бы достижения, почему бы, не сделать этого самому?

Задуманное увенчалось успехом? Старания привели к победе? Прекрасно! Пора и погордиться собой! А заодно – похвалить себя и порадовать! Устроить небольшой отдых, отправится на экскурсию, пройтись по магазинам, познакомиться поближе с заинтересовавшим, и весьма привлекательным человеком, сходить на концерт, или с рюкзаком и палаткой – в лес или к морю…

Поощрения могут быть любыми. Главное – воспитать в себе уверенность в том, что, как следует, потрудившись, можно и нужно отдать должное своим же замечательным качествам. Не обязательно дожидаться одобрения со стороны. Если любой из нас может оценить успехи другого, почему бы точно так же не относиться к своим? Ах, это тщеславие? Что ж, сегодня психологи не отрицают его пользы… в разумных пределах, конечно.

Скромность, конечно, никому не помешает, однако в излишних дозах она приводит к неуверенности, заниженной самооценке, комплексам… Все это, в конце-концов, выльется в настоящее отсутствие каких-либо удач, так как не верящий в себя человек редко когда может довести «до победного конца» какое-либо серьезное дело.

Разумеется, слишком «задирать нос» не следует, но реально оценивать свои силы и черты характера, исправлять плохое, радоваться хорошему, и хвалить себя, когда есть на то причины, действительно стоит!

По специальным материалам

Если вы хотите сделать пластическую операцию или получить консультацию по данному вопросу – обращайтесь к нам!

Обсудить статью можно в Блоге Майл. Ру. сайта "Медицина Израиля"