Мозги должны работать!

«Покой мне только снится» нередко вздыхает современный мужчина, замороченный самыми разными проблемами. Карьера, плюс личная жизнь, отнимают огромное количество времени, и в часы отдыха мужчина, чаще всего хочет уже ни о чем не заботиться и не думать. Но, как показали последние исследования, как раз «не думать» весьма опасно!

Мужчина, предпочитающий проводить свободное время бездумно, рискует к «золотому возрасту» заболеть одним из недугов, разрушающих его разум, к примеру, таким, как болезнь Альцгеймера. И все от того, что он не давал своему мозгу «работать». Такой вывод сделали американские ученые из наблюдений за мужчинами, являющимися родными братьями.

Наблюдения эти велись без малого тридцать лет, причем для исследования были выбраны близнецы. Ученые выяснили, что в пожилом возрасте в лучшем состоянии находился разум тех из них, кто не старался ограничивать круг своей активности только работой и домом. Такие люди имели хобби, множество друзей, проявляли интерес к тому, что творилось вокруг.

Те, кто не позволяет себе «закисать», и не только в школьном, но и в гораздо более зрелом возрасте занимаются самообразованием, постоянно расширяя свои познания, оказались более устойчивы перед старческим слабоумием. И это неудивительно, отмечают ученые, поскольку подобная активность способствует ускоренному «рождению» новых нейронов мозга, и «закаляет» его.

Так что, если мужчине хочется, прожив немало десятков лет, все еще оставаться «в форме», как психологически, так и, кстати, физически, ему стоит оглядеться по сторонам, выбрав для себя как можно больше интересующих его вещей, вне рабочих и домашних обязанностей. Вариантов тысячи, от защиты животных, до политики. И всем этим он может заниматься с чистой совестью, зная, что делает дело, полезное для собственного здоровья.

По специальным материалам

Подробную информацию о лечении в Израиле смотрите у нас на сайте