статьи
28.05.2009
От зависимостей лучше избавляться публично
Избавиться от зависимости – будь то курение сигарет, страсть к выпивке или к неумеренному потреблению еды, и так далее, очень трудно. Это известно всем, кто когда- либо пробовал «бросить» - и неважно, что. Однако психологи отметили следующую тенденцию: от зависимостей все же удается избавиться людям, которые делают этот процесс публичным.
Человек, как известно, существо социальное. Именно поэтому, ему гораздо легче заниматься любым делом вместе с кем-то, чем в одиночку, поскольку моральная поддержка человеку необходима. Именно поэтому пользуются успехом такие группы, как «анонимные алкоголики», « анонимные обжоры», и так далее. Но что делать, если подобных групп рядом нет, и не предвидится?
И здесь на помощь зависимым людям приходит Интернет. В сетевом пространстве всегда можно отыскать группу единомышленников, вместе с которыми можно обсудить различные вопросы и аспекты вашего решения, пожаловаться на трудности, сообщить об успехах, строить планы на будущее… Наконец – просто общаться, ведь очень часто дружба возникает на фоне общих интересов и желаний.
Психологи провели исследования, с целью понять, насколько общественная поддержка помогает людям избавиться от зависимостей. Оказалось, что те, кто делился с другими людьми своими проблемами и искал у них помощи, побеждали дурные привычки примерно в три раза чаще, чем люди, которые пытались бороться со своей зависимостью в одиночку.
При этом, наибольшее влияние поддержка других людей оказывает на молодежь, и, как ни странно, мужчины больше, чем женщины, зависимы от мнения окружающих. Но при этом исследователи отметили, что представители сильного пола в два раза реже делятся своими проблемами в Интернете, чем женщины. Однако если уж решаются на подобное, то бывают гораздо откровенней прекрасных дам.
По специальным материалам
Медицинская компания «Nova» - пластическая хирургия в Израиле, соответствующая высшим мировым стандартам! Профессионализм, чуткость, передовые технологии, доступные цены!
Обсудить эту статью вы можете в живом Журнале сайта "Медицина Израиля"
Человек, как известно, существо социальное. Именно поэтому, ему гораздо легче заниматься любым делом вместе с кем-то, чем в одиночку, поскольку моральная поддержка человеку необходима. Именно поэтому пользуются успехом такие группы, как «анонимные алкоголики», « анонимные обжоры», и так далее. Но что делать, если подобных групп рядом нет, и не предвидится?
И здесь на помощь зависимым людям приходит Интернет. В сетевом пространстве всегда можно отыскать группу единомышленников, вместе с которыми можно обсудить различные вопросы и аспекты вашего решения, пожаловаться на трудности, сообщить об успехах, строить планы на будущее… Наконец – просто общаться, ведь очень часто дружба возникает на фоне общих интересов и желаний.
Психологи провели исследования, с целью понять, насколько общественная поддержка помогает людям избавиться от зависимостей. Оказалось, что те, кто делился с другими людьми своими проблемами и искал у них помощи, побеждали дурные привычки примерно в три раза чаще, чем люди, которые пытались бороться со своей зависимостью в одиночку.
При этом, наибольшее влияние поддержка других людей оказывает на молодежь, и, как ни странно, мужчины больше, чем женщины, зависимы от мнения окружающих. Но при этом исследователи отметили, что представители сильного пола в два раза реже делятся своими проблемами в Интернете, чем женщины. Однако если уж решаются на подобное, то бывают гораздо откровенней прекрасных дам.
По специальным материалам
Медицинская компания «Nova» - пластическая хирургия в Израиле, соответствующая высшим мировым стандартам! Профессионализм, чуткость, передовые технологии, доступные цены!
Обсудить эту статью вы можете в живом Журнале сайта "Медицина Израиля"
Клиника боли Альтернатива специализируется на предоставлении лечения разных видов боли в суставах и ортопедических проблем при помощи уникальных систем и программ.
рассылка
Свежие анонсы материалов сайта по электронной почте, два раза в неделю.
популярное
видео
