статьи
27.04.2010
Смех – лекарство от всех болезней!
Если хочешь быть здоров – смейся! Именно такую рекомендацию готовы давать своим пациентам американские врачи. Они обнаруживают все новые удивительные свойства смеха. Как выяснилось, здоровый смех не только снижает стресс и стимулирует иммунную систему – он еще и способен послужить своеобразным «тренажером», а также помочь диабетикам и побороться с онкологическими заболеваниями.
Смех – тренажер
Физическая активность необходима любому человеку, для поддержания общего здоровья организма, для стабильного удержания нормального веса, и так далее. Американские ученые выяснили, что двадцать минут здорового смеха являются адекватной заменой такому же времени физических упражнений, что особенно важно для пожилых людей, и людей с ограниченной физической активностью. Смех «встряхивает» все системы организма, являясь великолепным «тренажером».
Смех – лекарство для диабетиков
Американские ученые провели любопытное исследование. Они разделили добровольцев, больных диабетом, на две группы. В течение года, члены одной группы ежедневно смотрели по веселой комедии. Члены второй группы ничего подобного не делали. По прошествии года, исследователи измерили кровяное давление у всех участников эксперимента, сравнив его с показателями, взятыми до начала эксперимента.
Как выяснилось, у тех людей, которые наслаждались комедиями и смеялись, давление было намного ниже, чем у других. К тому же, среди членов группы смотревших комедию, было отмечено всего 8% тех или иных проблем с сердцем, в то время как количество подобных проблем во второй группе составляло 42%.
Смех против рака
Еще в середине девяностых годов прошлого века, американские ученые выяснили, что у часто и регулярно смеющихся людей, увеличивается в крови количество тел, функция которых как раз и заключается в борьбе с опухолевыми клетками.
Таким образом, можно смело назвать смех универсальным лекарственным средством, которое и в наш век открытий и создания новейших медицинских технологий, не потеряло своей актуальности.
По материалам англоязычной прессы
Фото Arne Trautmann
Смех – тренажер
Физическая активность необходима любому человеку, для поддержания общего здоровья организма, для стабильного удержания нормального веса, и так далее. Американские ученые выяснили, что двадцать минут здорового смеха являются адекватной заменой такому же времени физических упражнений, что особенно важно для пожилых людей, и людей с ограниченной физической активностью. Смех «встряхивает» все системы организма, являясь великолепным «тренажером».
Смех – лекарство для диабетиков
Американские ученые провели любопытное исследование. Они разделили добровольцев, больных диабетом, на две группы. В течение года, члены одной группы ежедневно смотрели по веселой комедии. Члены второй группы ничего подобного не делали. По прошествии года, исследователи измерили кровяное давление у всех участников эксперимента, сравнив его с показателями, взятыми до начала эксперимента.
Как выяснилось, у тех людей, которые наслаждались комедиями и смеялись, давление было намного ниже, чем у других. К тому же, среди членов группы смотревших комедию, было отмечено всего 8% тех или иных проблем с сердцем, в то время как количество подобных проблем во второй группе составляло 42%.
Смех против рака
Еще в середине девяностых годов прошлого века, американские ученые выяснили, что у часто и регулярно смеющихся людей, увеличивается в крови количество тел, функция которых как раз и заключается в борьбе с опухолевыми клетками.
Таким образом, можно смело назвать смех универсальным лекарственным средством, которое и в наш век открытий и создания новейших медицинских технологий, не потеряло своей актуальности.
По материалам англоязычной прессы
Фото Arne Trautmann
Клиника боли Альтернатива специализируется на предоставлении лечения разных видов боли в суставах и ортопедических проблем при помощи уникальных систем и программ.
рассылка
Свежие анонсы материалов сайта по электронной почте, два раза в неделю.
популярное
видео
