Летом израильтянам нужно беречь глаза

Уже стучится в дверь израильское лето, и каждый первый житель нашей маленькой страны, будь он мужчиной или женщиной, конечно озаботился о защите кожи – своей и своих детей – от солнечных лучей, приносящих, порой, не только долгожданный загар, но и весьма неприятные заболевания. Однако гораздо меньше израильтяне заботятся о своих глазах, и это – серьезная ошибка.

Израильские медики напоминают, что, живя в стране, в которой так много солнца, обязательно нужно позаботиться о защите глаз от света и солнечных лучей. Согласно статистике, даже среди детей каждый пятый имеет проблемы со зрением, а среди взрослых около 35% носит очки. Между тем, многих заболеваний и проблем офтальмологического характера можно избежать, если:

1 – Носить солнечные очки: При этом, они должны иметь функцию защиты от ультрафиолетового излучения, блокируя от 95% до 100% его процентов, а также отсеивая 70% до 90% видимого света.

Выбирая солнечные очки, следует помнить, что:

• Их функциональность важнее, чем их внешний вид.
• Очки следует покупать в надежном магазине оптики, у известного производителя.
• Прежде чем купить очки, нужно убедиться, что они полностью подходят, и не мешают нормальному восприятию окружающего мира.
• Не следует носить солнечные очки после заката солнца, особенно если вы – водитель транспортного средства.


2 – Носить головной убор с козырьком или широкими полями. Необходимо следить, чтобы в таком головном уборе ходили и маленькие дети, особенно восприимчивые к ультрафиолетовым излучениям и яркому свету.

3- Не забывать пользоваться солнцезащитными и увлажняющими кремами и для кожи вокруг глаз, причем, это стоит делать не только представительницам прекрасного пола.

4 – Стараться не задерживать взгляд на солнце или на отражающих свет поверхностях и предметах.

По специальным материалам