Оптимизм полезен для здоровья

Говорят, что пессимист не видит света в конце тоннеля, оптимист его видит, а реалист успевает уйти с рельсов до той минуты, когда по ним промчится выехавший из тоннеля паровоз… Однако, оптимизм, как утверждают западные ученые, весьма полезен для здоровья, и во многих случаях может помочь бороться с самыми серьезными заболеваниями.

Во-первых, оптимисты живут дольше. Исследование, проведенное американскими учеными, доказало что оптимисты, при прочих равных, в среднем живут на 4-7 лет дольше, чем люди, предпочитающие смотреть на мир через черные очки. К тому же, оказалось, что оптимисты еще и болеют реже, чем пессимисты.

Так же, как выяснили недавно европейские исследователи, оптимисты реже других людей страдают от различных психологических и психиатрических заболеваний. К тому же они более стрессоустойчивы, поскольку имеют привычку находить даже в самых сложных ситуациях что-нибудь хорошее, и реже впадают в депрессии.

Кроме того, исследования, проведенные в медицинских учреждениях многих западных стран, показывают что люди, могущие и умеющие смотреть на мир с оптимизмом, лучше переносят болевые ощущения, и быстрее выздоравливают от различных заболеваний, после операций, травм и так далее. Этот вывод верен даже в том случае, когда речь идет о тяжелых заболеваниях, например, таких, как болезни сосудов и сердца.

А еще оптимисты, как отметили ученые, нередко и выглядят лучше, чем пессимисты. Улыбка и ясный светлый взгляд, могут украсить даже не слишком привлекательного внешне человека. К тому же, по пока не выясненным до конца причинам, оптимисты медленнее стареют, у них лучше волосы, зубы, кожа и т.п.

Между тем, на сегодняшний день многих исследователей занимает вопрос о том, передается ли оптимистичное отношение к окружающему миру генетически, или же это, все же, только вопрос воспитания человека с самых нежных детских лет. Сегодня существуют приверженцы, как первой, так и второй версии, однако точка в этом вопросе еще не поставлена.

По специальным материалам